34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hi mera 8th month chal raha है aur ab mujhe back bhut jyada rehta hai kuch khati hun to gas ho jati hai

2 Answers
सवाल
Answer: डियर डिअर बधाई हो आपको , किसी को यह प्रॉब्लम पहेली तिमाही तक ही होती हैयानी 12 हफ्ते तक ओर किसी को पूरी प्रेगनांच्य में होती है प्रेगनेंसी में ऐसा होता ही है क्योंकि हमारे हार्मोन बढ़ जाते है कभी कभी ये प्रॉब्लम आयरन की गोकि के साइड एफ्फेक्ट से भी होती है हमें गैस प्रॉब्लम ओर उल्टी आना जी मचलने की वजह से हमे कुछ अच्छा नही लगता ओर मुह का सवाद चेंज हो जाता है कब्ज की वजह से हमारा मुह का स्वाद चेंज हो जाता है इस कारण हमारा खाने का मन नही करता आप खाना खाना नही छोड़े थोड़ा थोड़ा खाये बार बार ले अगर आपका जी मसीजलता है तो अप्प सुबह एक अदरक का टुकड़ा मुह में रखे और देर अगर आप कहना नही खाएंगी तो आपकी तबियत भी खराब हो सकती बै आपके बेबी को भी प्रॉब्लम हो सकती है तो डिअर आप खाना खाएं जूस वगैरह ले नारियल पानी ले और आपके डॉक्टर ने जो दवाई दी है आयरन कैल्शिम की वो टाइम से ले । डिअर ये आपके हार्मोन के परिवर्तन के कारण हो रहा डिअर प्रेगनांच्य में ये सब आम है डिअर ऐसा ज्यादा काम करना आराम न करना ,एक ही जगह ज्यादा देर तक खड़ा होने से भी एड़ी में दर्द ,पेरी में दर्द ,शरीर मे दर्द कमर दर्द थकान होता है डिअर प्रेगनेंसी के कारण हमारा बजन भी बढ़ जाता है जिस कारण हमारे पैरो पर ज्यादा भर आता है जसलिये पैरो में एड़ी में दर्द होता है डिअर आप ज्यादा से ज्यादा रेस्ट करे , थोड़ी थोड़ी देर में रेस्ट जरूर करे,आप प्लीज अपने खान पान का पूरा ध्यान दीजिये कैल्शियम युक्त आहार लें ज्यादा से ज्यादा पोस्टिक आहार लीजिये जूस ज्यादा ले नारियल पानी भी पीजिये, और पेरो में मालिश कीजिये देर कमर में आप तकिया लगाकर सोये हो आने तो डॉक्टर को अवशय दिखाये
Answer: प्रेग्नन्सी में गैस का प्रोब्लेम्स कॉमन है इस टाइम में बहुत साडी चंगेस होती जैसे प्रोजेस्टेरोन का लेवल बढ़ जाना है जिसके कारन गैस का प्रॉब्लम हो जाता है अधिक तेल या मसाला खाने से भी होता है इसके लिए आप ४००गम फालसे का रूस उसमे एक नीबू का रूस निचोड़ कर इस रूस में कला नमक और मिश्री के Dane डालकर उसे करे आपको Aram rahega
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सवाल: mera 3 maheena chal rha hai ma jab bhi kuch khati hun ulti ho jati hai aur kuch hazam nhi hota hai kuch btayen plz
उत्तर: प्रेग्नन्सी में सुबह के टाइम ये फील होना कि उलटी होने वाली है ये बहुत आम है lagbhag ९०%महिला को होता है ये ज्यादा तर हल्क फुल्का होता है और इससे लिए कोई विषेस उप चार कि जरुरत नहीं होती कुछ दिन बाद ठीक होता है ज्यादातर ये चौथे महीने के बाद बंद होता है सबके साथ अलग अलग होता किसी को ज्यादा तो किसी को कुम्। ये हार्मोनल चेंज होने कीवजह से होता है। अगर आपको बहुत ज्यादा होय्रः है तो आप आधा चम्मच प्याज का रन्स और आधा चम्मच नीबू का रन्स मिला कर उसमे थोड़ी सेंधा नमक मिला सकते है fir उसे chatneसे उलटी र्जी मचलाना काम होता है, नारियल पानि, धनिये का रन्स ये सब पि सकती ह और यदि खाना हजम नहीं होता तो आप अपने खाने में हींग का प्रयोग कर सकते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जब भी खाना खाया उसके आधा घंटा पहले और एक घंटा बाद पानी पिए अगर गर्भावस्था के दौरान ज्यादा मसालेदार भोजन खाती है तो यहां पाचन क्रिया को प्रभावित करता है इसलिए आपको इस समय सादा भोजन और पौष्टिक भोजन की आवश्यकता होती है
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सवाल: mujhe bhut jyada back pain rehta hai
उत्तर: hello..pregnancy mei body mei kai tarah k harmonal changes hote hai...jis k karan aap ko bahut se dikkto ka samna bhi karna padta hai...jaisse..pet dard,kamar dard,ulti,ji machalna,thakaan hona..bjukh na lagna..or bhi bahut kuch...kamar k dard k liye aap kuch gharelu tips use kar sakti hai...aap koi bhi bhari saman na utaye...jab bhi baithe kamar k picheek pillo ya kushan laga k hi rakhe...hot bag ka use bhi kar sakti hai...ice pack bhi laga sakti hai...jab bhi bed pe lete to karvat le kar hi lete..orbkamar k piche or peron k niche pillo rakh le...halka phulka exercise bhi kare...pero ko latka kar na rakhe..jayda der khade na rahe...halka walk kare..ok..take care
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सवाल: mera 6th month chal rha hai aur main bed rest pe hun kal raat se meri back mein bhut jyada pain ho rha hai kya ye normal hai
उत्तर: haan ye normal h back pain hota h..jise jise ap ka baby bra hoga to ap k back pr asar prya h is lea back pain badh jta h..its normal ap preashan na ho..
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