14 months old baby

Question: Hi mem meri delivery ko 2 month hue he lekin muje bilkul brestfeeding nahi aa raha me kya karu ki vo aye plzz reply mem

1 Answers
सवाल
Answer: मां का दूध बढ़ाने के लिए कई उपाय किए जाते हैं जैसे कि अच्छा खाना ले फ्रेश खाना खाए ,पौष्टिक से भरपूर खाना ले ,स्ट्रेस कम ले क्योंकि जिसकी वजह से ऑक्सीटोसिन बनने में रुकावट आती है ,Oxytocin ही वह हार्मोन है जो दूध का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होता है ,बच्चे के साथ सोए ऐसा करने से ब्रेस्ट फीडिंग का टाइम भी बढ़ता है ,दलिया खाएं दलिया खाने से भी दूध की मात्रा में वृद्धि होती है ,आप मूंग दाल पालक मिलाकर दाल बनाए वह खाएं इससे भी मां का दूध बढ़ने में बहुत हेल्प होती है ,ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाले मां को ग्रीन टी सिर्फ दिन में दो बार ही लेनी चाहिए उससे ज्यादा नहीं,आप जीरे का पानी भी पी सकते हैं इससे भी मां के दूध में बढ़ोतरी होती हैं कभी-कभी गर्म पानी से अपने ब्रेस्ट की सिकाई करें
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सवाल: meri baby 1 month ki lekin muje feeding nahii aa raha h kya karu ?
उत्तर: अभी आपकी डिलीवरी को सिर्फ एक महीना ही हुआ है. आप को दूध कम है फिर भी आप जितना हो उतना ज्यादा दूध पिलाने की कोशिश करते रहे. बच्चा जितना सक करनी की कोशिश करेगा उतना जल्दी और ज्यादा दूध आएगा. आप खाने में मेथी सुवा जैसी भाजी का सेवन ज्यादा करे. ड्राई कोकोनट भी दूध लाने में हेल्प करता है. पानी में जीरा उबालकर वो पानी पाई. आप दिन में २ से ३ बार दूध ले और उसमे सतवारी का पाउडर मिलाये. नारियल पानी पिए. ये सबसे आपको जरूर दूध आएगा. लहसुन ज्यादा खाये. मेथी के लड्डू भी खा सकते हो. खसखस से भी ज्यादा दूध आता है.
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सवाल: Meri dilevary ko 3din Ho gaye he lekin mere Stan se dudh Nahi aa raha me kya karu
उत्तर: हेलो डीयर सबसे पहले आपको बहुत बहुत बधाइयाँ। आप और आपका बेबी खुब स्वस्थ रहें। बेबी जब सही से फ़ीड करना शुरु करेगा तो आपको मिल्क होने लगेगा। आप बेबी को फ़ीड कराती रहें मिल्क आने लगेगा। आप मूँग की दाल मे घी डालकर खाएं और 1 स्पून मेथी दाने, 1 स्पून जीरा गरम पानी के साथ सुबह शाम खाएं ।इससे मिल्क खुब होता है।
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सवाल: Hi mere 9th month start he muje rate ko bilkul nind nahi a rahi he me kya karu
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान नींद ना आना या नींद कम आना दोनो ही आम बात होती है। प्रेग्नेंसी के समय हमारे शरीर में कुछ हार्मोन परिवर्तन होते हैं जिसकी वजह से यह समस्या देखने को मिलती है आप बिल्कुल भी परेशान ना हो ।आप यह उपाय अपना करके अपनी परेशानी को कम कर सकती हैं। गर्भावस्था में अनिद्रा या अच्छी नींद के लिए कुछ सुझाव ---- कुछ हल्के व्यायाम करें। भारी भोजन खाने से बचें। हल्का खाना खाए। बहुत सारे मुलायम तकिए लें जो आपको आराम दे। अपने कमरे के तापमान को सामान्य रखें। सोने से पहले अच्छी किताबें पढ़ें। 2 घंटे सोने से पहले गर्म दूध पीएं। तनाव से बचें। सोने से पहले गर्म पानी से स्नान करें।
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