20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hi mam muje sine me jalan bahot ho raha hai kuch bhi khane nai de raha hai mai kya karu jise ye jalan hona kam ho jaye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर-अक्सर महिलाओं को पहली बार गर्भावस्था के दौरान एसिडिटी और छाती या पेट में जलन दरद और गैस होती है।गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन और दरद एसिडिटी शरीर में हॉरमोनल बदलावों के कारण होती है। तैलीय या चटपटा मसालेदार खाना चॉकलेट, खट्टे फल, चाय और कॉफी, एसिडिटी को बढ़ाते है। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही लेने से एसिडिटी और जलन में आराम मिलता है।गर्भावस्था मे 12 गिलास पानी पीना चाहीये।एसीडिटि से बचने के लिये सोने से करीब तीन घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए जीर्ण भोजन न करें जल्दी पचने वाले हल्के और सुपाच्य भोजन और फल फुल जूस हरी सब्जियां आदि लें।खाना खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही सोना चाहिए जादा परेशानि होने पर डाक्टर से सलाह लें।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Hi muje bhuk kam lag rahi hai aur sine mein jalan ho rahi hai kya karu
उत्तर: सीने में जलन acidity ke कारण हो सकती है अगर बहुत ज्यादा जलन हो रही है तो आप हल्का गर्म पानी या तो हल्का ठंडा पानी पी कर देखिए इससे आपको आराम होगा खाने में ज्यादा heavy भोजन na le.. तरल पदार्थ le... Yeh bhuk kum लगने के कारण भी हो सकता है क्योंकि गैस और एसिडिटी खाली पेट में ज्यादा होती है.. एक बार डॉक्टर से भी mil lijiye डॉक्टर आपको symptom देखकर और ज्यादा अच्छा सलाह देंगे।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Hello madam.. mai kuch bhi khati hu to muje sine mai jalan ho rahi hai kal se or kuch khane ka man bhi nahi karata hai. Mai kya karu. Yesa q ho raha hai
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेंसी में सीने में जलन हो ना आम बात है . क्योंकि बच्चे की ग्रोथ वर्ल्ड रही है और बच्चा अभी पेट में मूवमेंट कर रहा है . और जैसे -जैसे बच्चे की ग्रोथ होती जाएगी वैसे वैसे ही आप को सीने में जलन होती रहेगी . आप सीने में जलन कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकते हो जैसे कि आप कच्चा अदरक चबाकर या फिर उसका चाय पी के सीने कीजलन कम होती है. उसके बाद आप एलोवेरा जूस भी पी सकते हो . ठंडा दूध पी ले सकते हो . आप सोफ का भी सेवन कर सकते हो . ख्याल रखें डियर .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: muje bahot tight poty ho raha hai or blood bhi nikl raha hai pure din jalan hota rahta hai esa kyu ho raha hai mai kya karu jise muje thik ho jaye please koi suzav do
उत्तर: या आपको कॉन्स्टिपेशन की वजह से हो रहा है आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना है अपने आप को हाइड्रेट रखना है जितना अपने आप को हाइड्रेट रखेगी इस परेशानी से आप दूर होंगे सबसे बड़ा उपाय इसका यही है कि आप ज्यादा से ज्यादा पानी पिए और लिक्विड चीजे ज्यादा खाए , यदि आप को जलन हो रही है तो आप कुछ दिन मसाले के खाने से दूर रहे ज्यादा तेल मसाला ना खाएं बाहर की चीजें ना खाएं , और अब डॉक्टर से एक बार मिले आपको मोशन सॉफ्ट करने के लिए दवाई देंगे जिससे आपको तुरंत आराम हो जाएगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें