29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hi mam mera abhi 6th mont chal raha hai kya mein kela kha sakti hu ? Or din mein kitne kele kha sakti hu ?

1 Answers
सवाल
Answer: जी हां. आप बिलकुल केला खा सकते हो. केले में से कैल्शियम मिलता है. जो आपके और बच्चे दोनों के लिए जरुरी है. आप दिन में कम से कम एक केला तो जरूर खाये. आप दिन में १- २ केले खा सकते हो.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mam mera 7 month chal raha hai.kya mai kela kha sakti hu kya
उत्तर: हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी में केला जरूर खा सकते हैं केला में आयरन ,कैल्शियम ,विटामिन बी ,विटामिन बी सिक्स, मैग्नीशियम ,पोटेशियम ,पाया जाता है यह सभी तत्व बेबी के विकास में बहुत ही हेल्प करता है केला खाने से पाचन दुरुस्त रहता है बेबी का शारीरिक व मानसिक विकास तेजी से होता है मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है हिमोग्लोबिन को बढ़ाकर रक्त की कमी नहीं होने देता है आप केला को सीधे या केला शेक बनाकर ले सकते हैं'|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mera 8th month chal Raha hai Mai kele kha Sakti hu kya
उत्तर: हाँ , बिलकुल ऐप बनाना kha सकती हैं, क्युकी बनाना में मैग्नीशियम रहते हैं जिससे केले अपने ऐप ही डाइजेस्ट हो jate हैं. इसके अलावा केले कोलेस्ट्रोल लेबेल को मेंटेन करte हैं और हीमोग्लोबिन भी ज्यादा करने में हेल्प karte हैं, काले में बहुत सारी गुण हैं जो आपके और बेबी दोनों के लिए ही बहुत ज्यादा फाय्देमन्द हैं. ऐप अपने रेगुलर डाइट में केले ऐड kar सकती हैं.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Hi Mam, Mera 6th month chal raha hai Aur garmi ke din hai to kya me kesar kha Sakti hu ?
उत्तर: हाय डियर , आप कैसे ले सकती हैं लेकिन एक या दो केसर का दाना ... हल्के गुनगुने दूध में एक से दो दाना केसर का मिला ले और उसे पीले ..
»सभी उत्तरों को पढ़ें