6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hi mam mai 6week से प्रेगनेट हु . मेरा शुगर 139 है डोक्टर ने मुझे डाइt

2 Answers
सवाल
Answer: आप चिन्ता ना करे , बहुत सी महिलाओ को प्रेगनेन्सी मे सुगर की समस्या हो जाती है , सुगर के बाद भि आप अपने खान पान पर धयान देकर स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है . आप कोशिश करें कि सुबह उठे थोड़ा योगा करें हल्की-फुल्की walk करें सबसे जरूरी बात अगर आपको शुगर है तो आपको ब्रेकफास्ट में ध्यान देना होगा, आपको हेल्दी ब्रेकफास्ट करना होगा सुबह का खाना ना खाने से शुगर लेवल में बहुत Fark पड़ जाएगा इसलिए बहुत जरूरी है कि आप सुबह का ब्रेकफास्ट अच्छी तरह aur हेल्दी खाएं cold drink, मिठाईयां कार्बोहाइड्रेट से बनी चीजें यह सारी चीजें आप अवॉइड करें , अपने ब्लड शुगर की जांच समय-समय पर करवाते रहें सुबह शाम हल्की वॉक करें सबसे जरूरी बात हमेशा पॉजिटिव रह.
Answer: hello डियर , आपका अगर खाना खाने के बाद अगर 139 है तो आप का शुगर ठीक है अगर खाना के पहले आपका शुगर अगर 70 से 100 एम.जी. से जयाद है तो आपको शुगर है आप ये बताये आपको ये शुगर खाना खाने के पहले का है या बाद का है तो आपकी हेल्प करने में आसानी होगी !
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: कभी मुझे लगता है कि में प्रेगनेट हु कभी मुझे कुछ महसूस नही होता और मुझे उलटी भी महसूस नही होती ज़्यादा मेरा शुगर लेवल टेस्ट मे हाइ आया है डॉक्टर ने मुझे मीठा मना कर है plz हेल्प मी
उत्तर: हेलो डियर जरूरी नहीं कि हर किसी को उल्टियां हो किसी किसी को पूरी प्रेगनेंसी में कुछ नहीं होता है तो किसी को 3 महीने बाद कुछ सिम्टम्स देखने को मिलते हैं आप ज्यादा चिंता नहीं करें अगर आपकी अल्ट्रासाउंड की सभी रिपोर्ट नॉर्मल है तो आप बिल्कुल भी चिंता नहीं ले सब कुछ नॉर्मल होगा बस आप अपनी डाइट पर ध्यान दें हेल्दी डाइट लें मीठा खाना अवॉइड करने के लिए कहा है तो प्लीज आप मीठा बिल्कुल नहीं खाए नहीं तो प्रॉब्लम हो सकती खूब अच्छे से पानी पीने और अपने प्रेगनेंसी को अच्छे से इंजॉय करें अपना ध्यान रखें ऑल द बेस्ट गॉड ब्लेस यू
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सवाल: hii mam mae 6week प्रेगनेट हु पेट के निचले हिस्से दरद है kya ये नॉर्मल है
उत्तर: हेलों आप 6 वीक प्रेगनेट है अपके पेट के निचले हिस्से में दर्द है .अगर आपको कोई हेल्थ कॉम्प्लिकेशन नही है तब प्रेग्नसी में हलका पेट दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है गर्भाशय भी बढ़ता है और आपके मांसपेशियों नसो जोड़ों में खीचाव होता है जिस कारण निचले पेट में दर्द होता है। जब आप अचानक अपनी स्थिति बदलती हैं तो दर्द तेज या बहुत तेज़ हो सकता है। ये दर्द कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाते है आप लेफ्ट साइड करवट ले कर दर्द को कम कर सकती है आप क्रॉस लेग ना बैठे आप आराम करे थकान वाले काम ना करे अगर आपको दर्द ज़्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले पानी भरपूर पीये कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: हेलो मेम में प्रेगनेट हु मुझे डॉक्टर ने थाई राई है मुझे क्या खाना पीना चाहिए
उत्तर: हेलों आप 14 वीक प्रेगनेट है आपको थाइरॉइड है आपका थाइरॉइड कितना है यह आपके सवाल से क्लियर नही है आप थाइरॉइड में ज़्यादा ऑयली और ज़्यादा मिर्च मसलों वाला भोजन ना करे बाहरी फ़ूड और फ़ास्ट फ़ूड अवोइड करे आप मूली पत्ता गोभी फूल गोभी का सेवन कम करें .थाइरॉइड होने पर आप स्ट्रेस ना लें अपनी रोज की रूटिन लाइफ जैसे समय से सोना खाना उठना एक्सर्साइज करना हरि सब्जियां खाना बाहर का फ़ूड अवोइड करना में में सुधार करे क्योकी यही सब चीज़ें बॉडी में हार्मोन को मैनज करती है . आप इतना स्ट्रेस ना ले हेल्थी डायट फॉलो करे एक्सर्साइज करे खुश रहें ,समय-समय पर लगातार जांच कराये,आधा घंटा व्यायाम करे, इससे थाइरोइड बढ़ता नही है और कंट्रोल मे रहता है। .आयोडीन थायराइड कंट्रोल करने मे काफी असरदार है पर जितना हो सके नेचुरल आयोडीन का सेवन करे, जेसे कि टमाटर, प्याज और लहसन।तीन से चार लिटर पानी पीना चाहिए, ये शरिर से विशेले पदार्थ निकालने मे काफी मदद करता है। इसके इलावा एक से दो गलास फल का जूस भी पिए। हफ्ते मे एक बार आप नारियल पानी भी पिए तो अच्छा रहेगा ।अपनी डाइट मे विटामिन A अधिक मात्रा मे लें। हरी सब्जियों और गाजर मे विटामिन Aज्यादा होता है जो थायराइड को कंट्रोल करने मे मदद करता है।
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सवाल: मऐ 6 वीक प्रेगनेट हु . डोक्टर ने कहा बचऐ मै कोइ ऍक्टिविटी नही है .और हार्ट बीट भी नही है . डोक्टर ने अबॉर्शन करने का सुग्गेस्टिवे कहा है .तो क्या मुझ अभी अबॉर्शन karana चाहिए. प्लज़ answer me
उत्तर: हेलो . डियर बेबी की हार्ट बीट गर्भावस्था के 6 से 8 हफ्तों के बीच में आ जाती है यदि आपके बच्चे की हार्ट बीट अभी नहीं आई है तो आपको 10 सप्ताह तक इंतजार करना चाहिए इसके बाद आप टीवीएस स्कैन करा सकती हैं जिससे आपके बच्चे की Dhadkan का और बच्चे की ग्रोथ का ठीक प्रकार से पता चल जाएगा तब तक आपको आराम करना चाहिए और किसी प्रकार की टेंशन नहीं लेनी चाहिए .. अगर इस के बाद भी आप के बेबी की धड़कन नही आती है . टु आप को डी.एन.सी. करवा लेनी चाहिए .. नही तो होने वाली माँ को utras मे कई बार इन्फेक्शन का खतरा हो जता है . ओके टेक केयर .. डियर
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