7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hi ma'am im 2nd month pregnent can i eat ईमली

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो जी हां आप इमली खा सकती हैं इमली हाइट के लिए बहुत फायदेमंद होता है इमली खाने से शरीर के बैड कोलेस्ट्रॉल कम होते हैं इमली में बहुत प्रकार के मिनरल्स पाए जाते हैं जैसे कैल्शियम आयरन फास्फोरस जो बॉडी को पोषण देता है इमली में पोटेशियम होता है जो बीपी कंट्रोल करता है इमली एक एंटीऑक्सीडेंट होता है जिसे कब्ज से भी राहत मिलती है लेकिन ध्यान रहे ज्यादा इमली खाने से गले में इंफेक्शन हो जाता है इमली खाने से एसिडिटी होती है
Answer: हेलो मैं आपकी स्थिति समझ सकती हूं गर्भावस्था में अलग-अलग चीजें खाने की इच्छा तीव्र होती है उसे कंट्रोल कर पाना बहुत ही मुश्किल होता है फिर भी आपको अपना और आपके होने वाले बच्चे का स्वास्थ्य ध्यान में रखकर ही कोई चीज खाना चाहिए आप इमली जरूर खाएं मगर थोड़ा सा खाया इमली खाने से आपको शरीर में कोई भी फायदा नहीं होगा इमली एक खट्टा फल है जिससे आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए आप खाएं मगर बहुत ही कम ओके टेक केयर डियर
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सवाल: Hlo ma'am ,can i eat hajmola ?
उत्तर: जी हां. आप हाजमोला खा सकते हो. अगर आपको पेट में तकलीफ है तो आप खाना खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन भी पानी के साथ ले सकते हो. इससे भी आपको काफी फायदा होगा.
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सवाल: ma'am can i eat basil leaf ?
उत्तर: हेलो डियर आप निश्चिंत होकर तुलसी के पत्ते खा सकते हैं तुलसी के पत्ते बहुत ही गुणकारी होते हैं यह एंटीबायोटिक माँ रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने वाले होता है इसके निरंतर प्रयोग से आपकी बॉडी बहुत सारी बीमारियों से स्वयं ही लड़ लेती है इसके अतिरिक्त तुलसी की पत्तियों के प्रयोग से सर्दी खांसी वाह बॉडी की बहुत सारी समस्याएं स्वता ही समाप्त हो जाती हैं
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सवाल: Hi im 29 week pregnent . Can i eat black kismiss
उत्तर: Hello dear, Raisins contain healthy vitamins and minerals. They are also fat-free and cholesterol-free, and an excellent source of fiber. Raisins may help you relieve constipation. So you can take.
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