3 months old baby

Question: Hi meko dhud km aa rha h to kya kru or ha khana bi achha kha rhi hu fir bi to plz kuch upaye btaye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर- कभी कभी दूध नही आता इसलिये आप परेशान न हो आप बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखें बंद न करें भले ही आप बच्चे को बिच बिच में फारमुला मिल्क दे सकती हैं।और आप अच्छा डायट लें जिससे बच्चे दूध खिंचने और बच्चे के चुसने से स्तनों में दूध आने लगेगा आप कुछ घरेलु उपाय कर सकती हैं दूध बढा़ कर आने के लिये ।(1)एक गिलास दूध में शतावर का एक चम्मच चूर्ण मिलाकर रोज पीने से स्तन में दूध बढ़ता है। (2)दलिया को आप मीठा या नमकिन दोनो ही खा सकती हैं दलीया दूध बढ़ाने में बहुत ही सहायक है।आप इसे किसी भी समय ले सकती हैं।। (3)पका पपीता या पपीते का सब्जी भी दूध बढा़ने मे सहायक है। (4)गोंद का लड्डु खाने से भी दूध पर्याप्त मात्रा मे आने लगता है। ( 5) दालें, विशेषकर कि मसूर दाल, स्तन दूध बढ़ाने में सहायक मानी जाती हैं,। (6)सौंफ स्तन दूध बढ़ाने का उपाय है। टेक केयर
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सवाल: mere pet or kamar me subah dard ho rha dard km ho hi nai rha kya kru plz kuch btaye
उत्तर: हेलो डियर-गर्भावस्था में अक्सर पेट दर्द की समस्या हो जाती है यह सामान्य है पेट दर्द की समस्या बेबी बंप के बढ़ने और पेट की मांसपेशियों में पड़ने वाले दबाव और गैस के कारण हो सकता है इससे बचाव के लिए अधिक से अधिक मात्रा में पानी पियें ज्यादा देर तक खड़े ना रहे आराम करें ज्यादा चले फिर और थके नहीं अगर पेट दर्द हल्का है तो आप गुनगुने पानी से नहा कर भी दर्द से राहत पा सकते हैं और अगर आपका पेट दर्द बढ़ता ही जा रहा है और किसी प्रकार का स्त्राव हो रहा हो तो आपको देरी नहीं करना चाहिए और डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी मेडिसिन ना ले। गर्भावस्था में जैसे जैसे आपकी बैली साइज बढ़ती है यह समस्या बढ़ती जाती है मेडिटेशन के जरिए आप अपने कमर दर्द की समस्या से राहत पा सकती है इसके लिए आप किसी शांत जगह पर लेट जाएं और अपने सांस पर अपना ध्यान केंद्रित करें इससे आपके हारमोंस भी नियंत्रित होंगे कमर दर्द से बचने के लिए आप ज्यादा देर तक एक ही अवस्था में ना रहे और ना ही ज्यादा देर तक खड़े रहे दर्द से राहत के लिए हमेशा करवट लेकर पी लो का इस्तेमाल करके सोए जिससे आपको राहत मिलेगी और निंद भी आयेगी।
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सवाल: 1mahine ki paregnent hu or mera pet garta h kya karu plz kuch upaye btaye
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में हल्का फुल्का पेट में दर्द होना नॉर्मल है प्रेग्नेन्सी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज़्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए।
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सवाल: hello mam 2din se meri karm me bhut dard ho rha h me kya kru moov to gla rhi hu pr kuch aram ni mil rha h kuch bi km krne me paresani ho rhi h
उत्तर: प्रेगनेंसी में कमर, पीठ में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल बात है ,ज्यादातर महिलाओं में प्रेगनेंसी में कमर दर्द की शिकायत होती ही है कमर में दर्द होने का कारण एक तो हारमोंस में बदलाव होता है दूसरा पेट में बढ़ रहे भार का हो सकता है जिसके कारण मांस पेशियों में खिंचाव होता है और कमर में दर्द हो सकता है कमर, पीठ दर्द को कम करने के लिए आप कोशिश करें कि अपनी बाइ और सोए सीधे पीठ के बल ना सोए घुटनों के बीच में तकिया लगाकर सोने से भी आपको कमर दर्द में आराम मिलेगा अगर आप हाई हील की सैंडल , शूज पहनते हैं तो ना पहने यह भी एक कमर दर्द का कारण हो सकता है साथ ही प्रेगनेंसी में dheele सूती के कपड़े पहनने चाहिए जिससे शरीर में खून का प्रवाह आसानी से हो और हम अनेक तरह के दर्द से बचेगे
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