37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hi ....khajur kon se vale khane chahiye sukhe vala ya jo gila chipke rahte hai

1 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-जी हां आप गीला खजूर खा सकते हैं पर इसे गर्भावस्था के पहले तीमाही में नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसकी तासीर गरम होती है।आप गर्भावस्था के दूसरी और तीसरी तीमाही में खजूर खा सकती हैं।आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फस्फोरस आदि से भरपूर खजूर बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से खून की कमी पूरी होती है साथ ही ये गर्भवती महिला के दूध की मात्रा बढा़ता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो मैम... प्रेगनेंसी में कौन कौन से फ्रूट्स खाने चाहिए . ????जो मेरे और बेबी के लिए फायदेमंद हो... और कौन कौन से फ्रूट्स नहीं खाने चाहिए जो मेरे और बेबी के लिए हार्मफुल है????
उत्तर: हेलो डियर,आप सभी फ्रूट्स kha सकती है लेकिन पपीता और पाइनएप्पल को छोड़के क्यों ये फ्रूट्स की तासीर बहुत गरम होती है ये खाने से आप का मिसकैरिज भी हो सकता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Hi mam...khajur sukhe wale khane chahiye ya gile rehte hai wo khane chahiye
उत्तर: dear आप बिल्कुल खजूर खा सकती है . इसमें प्रचुर मात्रा मे पोशाक तत्व होते है .jo आप के और आप के हाॅन वाले बेबी एल लिये बहुत ज़रूरी होता है .. आप 5 से 6 खजूर का सेवन कर सकती है .. आप के 4 मंथ के बाद हाइ आप खजूर का सेवन करे . खजूर के सेवन से बॉडी मे आयरन की कमी भी पूरी होती है .. और माँ के शरीर मे हेमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है आप सुखे के जगह गिले खजूर खायें तों जयदा अच्छा होगा . ओके
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: कौन से कौन से फ्रूट khane चाहिए ?? कीवी खाना अच्छा he या नहीं ??
उत्तर: सब फ्रूट्स kha sakte हो बस kacha पपीता पाइनएप्पल वगरह नहीं खाना चाहिए ...
»सभी उत्तरों को पढ़ें