6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hi hum sadhi ke bahut salo baad प्रेग्नेन्ट huve h or hum ek gao se h mare sasural vale bahut bure h or hum agal rahte h humko bahut kam pad jata h or koyi h bhi nahi jo humko har baat ki salah de kya jada kaam ki vajhse humko koyi problam to nahi hogi please help

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो .. डियर ... गर्भावस्था के शुरुआती 3 महीनों तक मीसकॅरीएज होने का खतरा सबसे जायदा होता है ..आप को फिर भि प्रेग्नेन्सी के दौरान समहल के रहना चाहिए ... कोई भी भारी काम ना करे . आराम से उठें और बैठे ... करवट लेकर हाइ सोएं . वॉक करे .siddhi ka upyog jayda n.a. kare.. ट्रैवल ना करे .. फ्लैट फ़ूटवेअर हाइ पहनें . खाना कम कम और बार बार मे खायें .. जयदा ऑयली फ़ूड ना ले . पूरे शरीर की सफ़ाई का धयान दें .. और खुब सारा पानी पीए ... tenshon बिल्कुल ना ले . ऑर मन खुश रखें . और कोई भी तकलीफ़ या प्रॉब्लम हो तों आप हमसे बात कर सकती है . ओके टेक केयर .. डियर
Answer: ज़्यादा भारी सामान ना उठा ये .. और डॉक्टर से ज़रूर सम्पर्क करे
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सवाल: मेरा 7मंथ्स chal रहा h मुझे बहुत भूख लगती h शुरू से he kha kha कई मेरा बहुत वेट bad रहा h क्या करूं क्या ज्यादा खाना . मेरा और बेबी कई लिये कोई खरते की बात तोह नहीं प्लीज रिप्लाई 😢
उत्तर: डोंट वरी प्रेगनेंसी में ऐसा होता है आप फैट वाली चीजें ज्यादा ना खाएं जैसे कि घी की मात्रा को थोड़ा सा कम कर दे या जिसे भी फैट बढ़ता है उसे ज्यादा ना खाए पौष्टिक चीजें सिखाएं जिससे कि आपको आपको और आपके बच्चे को पोषण मिले लेकिन जिससे ज्यादा फैट बड़े वह ना खाएं ,लो फैट डेयरी प्रोडक्ट्स खाएं , लो फैट कुकिंग मेथड स्कोर अपनाएं मिठाइयों एवं हाई कैलोरी स्नेक्स को कम करें मीठे एवं ज्यादा शक्कर वाले ड्रिंक्स भी आप ज्यादा ना ले । एक्सरसाइज करें योगा करें ज्यादा से ज्यादा वॉक करें इससे आपका वेट भी मैंने जोगा आप एक्टिव भी रह पाएंगी और आपको डिलीवरी में भी प्रॉब्लम नहीं होगी
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सवाल: हेलो मेम मेरा 7 मंथ चल रहा ह लेकिन आज कल मेरा बेबी बहुत कम मुवमेंट करता h asa kyu ho raha h .........please answer me or ek baat or mujhe bahut infection ho rakha h jo ki har jsgah fail raha h or mujhe niche ki taraf bahut pain bhi hota h ....soya bhi nahi jata .......main kya karuuu
उत्तर: congrats डियर , 30 weeks ke baad baby sabse jada movement krta hai बीच-बीच में बेबी रेस्ट भी करता है जिसकी वजह से भी मूवमेंट कम हो जाता है और फाइनल स्टेज आते-आते बेबी की मूवमेंट कम हो जाते हैं क्योंकि उस टाइम बेबी पूरा ग्रो हो चुका होता है और उसे अपने मोमेंट हाथ पैर चलाने के लिए उतना स्पेस नहीं मिल पाता है इसलिए इसमें कोई भी टेंशन लेने की बात नहीं हैl *आप एक दो glass पानी पीकर एकांत में लेफ्ट साइड करवट हो कर lete और अपने बच्चे की मूवमेंट को महसूस करें l *अगर आपको यूरिन में इंफेक्शन हो रहा है या अपने प्राइवेट पार्ट्स की प्रॉपर क्लीनिंग करे जब भी आप वॉशरूम जाए अपने प्राइवेट एरिया को हमेशा ड्राई रखें टिशू पेपर से हमेशा उसको क्लीन करें प्राइवेट पार्ट्स को कभी भी वेट नहीं rakhe l *प्रेगनेंसी के दौरान जैसे-जैसे आपके बेबी का साइज बढ़ता है वैसे वैसे आपका गर्भाशय भी बढ़ता है जिसके कारण आपकी योनि पर दबाव पड़ने लगता हैl इस दबाव के कारण ही गर्भवती महिलाओं को सूजन या दर्द का आभास होता हैl जब भी आपको अपनी वेजाइना में दर्द का एहसास हो आप तुरंत जाकर रेस्ट करिए बहुत देर तक खड़ी नहीं rahe. *खूब पानी पीजिए और वाटर बैग से अपने पेट के निचले हिस्से पर सिकाई करें आपको आराम मिलेगाl
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सवाल: हेलो मैम मुझे 3 दिन से बहुत ज्यादा वीकनेस फिल हो रही ह और मैंने डॉक्टर से कंसल्ट किया तो मेरा हीमोग्लोबिन 11.5 से कम होकर 7.7 ही रह गया ह मुझसे काम कर पाना तो दूर की बात मुझसे बैठा तक नहीं जा रहा बताओ में क्या करूँ प्लीज सलाह दे
उत्तर: हाय डियर जरुरी नहीं आपका बेटा मोटा हो बस इतना ध्यान रखो की वो हेल्दी रहे हीथी फूड दो मोटा होना जरुरी नहीं हेल्दी होना जरुरी ह
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