25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो ....मैम....मुझे नाभि में ऊपर इचिंग हो राय ह बहुत

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सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बेबी का ग्रोथ बढ़ने की वजह से पेट में खिंचाव होता है जिस वजह से पेट में और नाभि के आसपास से खुजली महसूस होती है मैं आपको खुजली से आराम दिलाने के लिए कुछ उपाय बताती हूं जिससे आपको आराम मिलेगा नहाने के बाद आप नारियल का तेल लगा सकते हैं या फिर सियावर बटर का क्रीम आता है आप उसको लगा सकती हैं आप चाहे तो मक्खन का यूज भी कर सकते हैं मक्खन लगाने से आपके पेट में चिकनाहट होगी जिस वजह से आपको ज्यादा खुजली नहीं होगी आप चाहे तो जैतून का तेल या एलोवेरा जेल भी अपने पेट में लगा सकती हैं इन तरीकों से आपके पेट में खुजली होने से राहत मिल सकती है
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सवाल: हेलो मैम मुझे वजाइना में बहुत इचिंग हो rahi ...इसके लिए कुछ रेमेडीज बताएं
उत्तर: हेलो डियर वजाइनाlईचिंग दुरिन्ग प्रेगनेंसी नार्मल है वजाइना को क्लीन एंड क्लीन रखे।अगर वाइट डिस्चार्ज जो की प्रेगनेंसी मे नार्मल है,तुरंत पेंटी चेंज करें निचे के वेट नहीं रेहना देन। वजाइना ईचिंग रिलेशनशिप बनाने से भी होती है तोह आप रिलेशन बनाने से पहले और उसस्के बाद अच्छे से क्लीन और टिल करे। बार बार यूरिन आने की वजह से भी इचिंग हो सकती है तोह आप ज़्यादा से ज़्यादा वाटर इन्टेक करे। अगर बहुत इचिंग हो तोह पानी में बेकिंग सोडा डाल कर वाश करे,बकिंग सोडा फ लेवल को काम करने मे हेल्प करता है। वागिना को बिल्कुल क्लीन रखे, आप व्-वाश भी उसे कर सकते है कॉटन की पैंटी पहने और ढीले ढाले कपड़े पहने
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सवाल: हेलो मैम मेरे पैरों में सूजन बहुत ज्यादा हो गया ह मुझे बहुत पेन हो रहा ह क्या करे मैम
उत्तर: हेलो डियर ,,,,आप 24 वीक की प्रेग्नेंट है..प्रेगनेंसी में हाथ पैरों का शरीर में सूजन आना बहुत ही नॉर्मल है सूजन हो सोडियम कीअधिकता लेना ,अधिक देर तक खड़े होकर काम करना,अत्यधिक काम कर लेना हो सकता है कुछ उप्या से सूजन में कमी कर सकती हैं लंबे समय तक एक ही पोजीशन में खड़े हैं बैठे ना रहे बीच-बीच में पोजीशन चेंज करते रहे पापड़ ,अचार ,नमकीन , कोल्ड ड्रिंक ,आदि का सेवन कम करते हैं|पहनने वाले वस्त्र को अत्यधिक टाइट ना पहने ,इनरवियर व चप्पलें सॉफ्ट वह हल्की पहने |8 से 10 गिलास पानी का सेवन जरूर करें |हल्की वॉक एक्सरसाइज जरूर करें|
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सवाल: मैम मुझे हाथ और pair में बहुत इचिंग हो रही ह
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी में जब एस्ट्रोजन का लेवल बढ़ जाता है तब पूरे शरीर में खासकर हथेली और तलवों में ज्यादा खुजली होती है ।जब आपको खुजली हो तब आप हाथ और पैर को ठंडे पानी से धो लें अगर आपको खुजली से तुरंत राहत पाना है तो थोड़े पानी में आप तीन-चार चम्मच बेकिंग सोडा डालें और उससे अपने हाथ और पैरों को धोए इसे खुजली से तुरंत आराम मिलता है ।हेल्दी डाइट लें ज्यादा से ज्यादा पानी पिये और आराम करें।
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