गर्भावस्था की तैयारी

Question: hello mujhe bohat tej sardi h me kya karu ki meri sardi thik ho jaye plese help me

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सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में मौसम परिवर्तन के कारण सर्दी hona नॉर्मल है क्युकी is समय आपका इम्यूनिटी सिस्टम कमज़ोर हो जाता है और आपको सर्दी आसानी से हो जाती है और सर्दी के कारण गलें में दर्द भी होने लगता है ।इसके लिए आप निम्न घरेलू उपाय कर सकती है- 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 5) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 6) मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। 7) आमला भी खा सकती हैं। इसमे विटामिन c होता है जो जुखाम के लिये बहुत लाभकारी होता है। 8) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 9) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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सवाल: meri beby 21 day ki h use sardi khasi ho gyi h kya karu ki thik ho jaye sardi khasi
उत्तर: हेलो आपकी बच्ची बहुत छोटी है उसको कोई भी मेडिसन आप डॉक्टर की सलाह से ही दे आपकी बच्ची को कफ है तो आप बच्ची को nebulize करवायें कफ में bacchi को राहत मिलेगी बच्चों का इम्यून सिस्टम वीक होता है जिसके कारण बच्चे को कफ ऐन्ड कोल्ड हो जता है ऐसे में बच्चे को गरम रखें कपड़े ऐसे pahnaye की गर्माहट bani रहें बच्ची को बार बार फीडिंग करवायें ताकि बच्चे को पानी की कमी ना हो और पूरे न्यूट्रिशन मिल सकें आप सरसों या ऑलिव ऑयल से बच्ची के चेस्ट बैक और तलवो की मालिश दिन में 2 बार करे बच्ची को ज़्यादा से ज़्यादा आराम करवायें बच्चे जितना आराम करते है उतने जल्दी रिकवर होते है फीडिंग कराते समय और सुलाते समय बच्चे का सर थोड़ा ऊपर रखें ताकि बच्ची को साँस लेने में कोई प्रॉब्लम ना हो आप अपना खाना संतुलित और हेल्थी रखें ताकि बच्चे को आपके ढूध से पूरा पोशन मिलें डायपर समय पर बदले प्रोबेल्म ज़्यादा हो तो डोक्टर से सलाह ले
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सवाल: meri bachhi 1 saal ki एच or use bohat tej sardi or khansi ho gai h uski dawai bhi chalu h fir bhi wo thik nai ho rahi plz upay bataiye jisse wo thik ho jaye
उत्तर: बच्चे को आराम पहुंचाने के लिए आप नीचे दिए गए कुछ उपाय यूज कर सकते हैं बच्चे को भाप युक्त कमरे में रखें बच्चे को बलगम वाली खांसी है जिसमें बहुत सारा बलगम बन रहा हो तो आप उसे भाप दिलाएं भाप लेने से उसकी नाक और छाती खोलने में मदद मिलेगी बाथरूम में गर्म पानी का शाबर चला ले और बच्चे को अंदर ले कर बैठ जाए करीब 15 मिनट बाहर आने के बाद उसके नाम कपड़े उतार कर सूखे कपड़े पहना दे गद्दे का सिरहाना ऊंचा उठा दे कई बार खांसी की वजह से बच्चे को रात भर नींद नहीं आती गद्दे का सिरआना ऊंचा उठा देने से बच्चे को सांस लेने में आसानी होगी बच्चे को तरल पदार्थ दें बच्चे को ब्रेस्टफीडिंग कराएं इससे खांसी के कारण से निपटने में मदद मिलेगी आप गर्म सरसों का तेल लें और इसे गर्म करें लहसुन की कलियां वे उन्हें हल्का कूटे और सरसों के तेल में डालकर भुने इससे सीने और पांव की मालिश करें इससे बच्चे को काफी आराम होगा
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सवाल: mujhe sardi hui h to meri 1month ki beti ko v sardi ho gyi h kya kru ki wo thik ho jaye
उत्तर: सरसों का तले मे अजबऐन लहसुन मिलकर गुनगुन करके chanaka मिलिस karo पुरी बडी ma
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