5 महीने का बच्चा

Question: Hello meri delivery k bad hair fall bahut ho raha hai pls kuch suggest kigiye

1 Answers
सवाल
Answer: Hello dear,,जहां पर मां बनने का सुखद सपना पूरा होता है वहीं पर डिलीवरी से शरीर में अनेक पोषक तत्वों की कमी हो जाने के कारण अनेक प्रकार के शारीरिक समस्याएं भी आने लगती हैं उन्हें समस्याओं में एक प्रमुख समस्या डिलीवरी के बाद बालों का झड़ना है जिससे कि महिलाएं बहुत अधिक प्रभावित होती हैं कुछ घरेलू उपाय वा अपने खान पान में परिवर्तन द्वारा बालों का झड़ना रोका जा सकता है| अपने आहार में अधिक से अधिक प्रोटीन की मात्रा शामिल करना चाहिए ।सोयाबीन, सोया, दूध सोया, टोफू पनीर ,आदि का उपयोग करें  इससे  कैरोटीन में वृद्धि होगी और बाल का झड़ना कम हो जाएगा आप अपने भोज्य पदार्थों में कैल्शियम ,विटामिन ,प्रोटीन आदि तत्व की मात्रा भी बढ़ाना आवश्यक होता है इन तत्वों के शरीर में वृद्धि होने से बालों का झड़ना धीरे-धीरे कम होने लगता है| बालों को झड़ने से रोकने के लिए नारियल तेल, जैतून तेल से बालों की मसाज कर सकते है बालों में मसाज होने से खोपड़ी में रक्त संचरण बढ़कर बालों का झड़ना कम होता है| बालों में मेथी का पेस्ट लगा सकते हैं इसके लिए आप मेथी को रात भर पानी में भिगोकर रख दें और सुबह इसे अच्छी तरह से पीसकर 1 घंटे के लिए बालों में लगा कर रखें| प्याज का प्रयोग भी बालों को झड़ने से रोकने के लिए कर सकते है प्याज का रस बालों में लगाकर रखने से बालों का झड़ना धीरे धीरे कम हो जाता है | मेथी का पेस्ट बालों के लिए एक बेहतरीन उपाय है मेथी का पेस्ट लगाकर 1 घंटे तक के लिए छोड़ दे बालों का झड़ना धीरे- धीरे कम हो जाएगा| अत्यधिक हार्ड शैंपू से बालों को ना धोए , बार-बार शैंपू का प्रयोग  बालों पर ना करें इससे भी बालों का झड़ना अधिक होता है बालों को झड़ने के कम करने के लिए अपने बालों के हिसाब से  शैंपू का इस्तेमाल करें तथा हफ्ते में केवल एक बार बालों को धोएं| दही ,नींबू ,टमाटर इत्यादि का प्रयोग बालों में करने से बालों का झड़ना कम होने लगता है | जब भी बाल धोएं कंडीशनर का प्रयोग जरूर करें इससे बालों को नहीं चमक के साथ मजबूती भी मिलती है वह बाल झड़ना कम होने लगता है|
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सवाल: bahut hair fall ho raha hai
उत्तर: हेलो आपके सवाल में क्लियर नही है कि हेयर फ़ाल आपको या बेबी को किसे हो रहा है आप की डिलिवरी हुए 4 महीने हुए है आप बेबी को फीड कराती है अगर आपको हेयर फ़ाल हो रहा है तो नॉर्मल है डिलिवरी के बाद एक माँ अपनी केयर नही कर पाती है माँ का रूटिन लाइफ समय से सोना उठना खाना सब कुछ चेंज हो जाता है और होर्मोन में चेंजेज के कारण हेयर फ़ाल होने लगता है जो धीरे धीरे खूद नॉर्मल हों jata है हेयर फ़ाल के लिए आप स्ट्रेस ना ले आप अपना डायट हेल्थी रखें जयाद शॅॅम्पू का यूज़ ना करे ऑयल मसाज करे आप चाहें तो एग वाइट लगा सकती है मेथी के दानो को bhinga के उसके पानी से सर धो सकती है आप मीठी नीम की पत्ती को नारियल के ऑयल के साथ उबाले और फिर इसे ठण्डा कर के किसी बॉटल में भर ले आप इस ऑयल को सर में लगाने के लिए यूज़ करे आप सर में एलोवेरा भी लगा सकती है सबसे इम्पॉर्टन्ट हेयर फॉल के बारे में सोचना ही छोड़ें धीरे धीरे आपके jhade हुए बाल वापस आ जायेङ्गे
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सवाल: Delivery ke bad bahot jada hair fall ka problem ho raha hai?
उत्तर: डियर कभी-कभी हार्मोन चेंज होने के वजह से यह समस्याएं आ जाती है आप खाने पर विशेष ध्यान दीजिए इसके घरेलू उपाय इस प्रकार है 1.बालों में एलोवेरा का मसाज करके आप अपने बालों को बचा सकती हैं एलोवेरा जूस को आधे घंटे तक लगाना है इसके बाद पानी से धो लेना है 2. आप प्याज के रस को अपने सर पर लगा कर 10,15 मिनट के लिए छोड़ दीजिए और फिर इसको शैंपू से धो लीजिए 3. बालों में जैतून के तेल की मसाज करने से भी इन का झड़ना कम होता है 4.अंडे से भी बालों की अच्छी ग्रोथ होती है और टूटने से कम होते हैं
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सवाल: mari beri 104 days ki ho gai hai uska hair fall bahut ho reha hai kay keru please reply jarur kigiye
उत्तर: आप अपने बच्चे का सर अच्छे बेबी शेम्पू से वाश किया करे उसके बाद नारियल तेल से मालिश किया करे . Small soft comb से सर को कॉम्ब किया करे इससे उनकी स्किन ड्राइ नही होगी. और baal कम jhadenge... कुछ दिनों बाद में बच्चे का मुंडन करा सकते हैं इससे में बाल घने और मजबूत आएंगे दो-तीन बार मुंडन कराने के बाद आपको अपने आप ही baal मजबूत लगने लगेंगे। पेट के बाल वैसे भी बहुत ही ज्यादा नरम और मुलायम रहते हैं धीरे-धीरे झड़ जाते हैं और कम घने लगने लगते हैं लेकिन इसमें घबराने की कोई बात नहीं जेसे ही बेबी बड़ा होगा उनके बाल वापस से अच्छे हो जाएंगे।
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