गर्भावस्था की तैयारी

Question: Hello,meri periode date 17 feb. He to hum family planing kab kar saktehe ??

1 Answers
सवाल
Answer: period 4- 5 din me khtm hota h to aapka 8 day se sex krna strt kr de till 15 days tk kyu iss tym tk chnces jyada hoti h dear
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सवाल: मेम मुझें Periads 7april ko the or hum baby पब्लिशिंग kar rahe hai to me pregnent kab houngi kon c date me hum planing kare please help
उत्तर: हेलों आपके पिरियड 7 एप्रिल को आएं थे ऐगर आपका पिरियड cycle 28 दिन का है तो आपका ओव्यूलेशन पिरियड 19 एप्रिल से 23 एप्रिल होगा ..इस समय सेक्स करने से प्रेग्नेंसी के चान्सेस ज़्यादा होते है ..और आप प्रेग्न्सी प्लान करने के समय आप दोनों ही एक हेल्थी रूटिन फॉलो करे और अपने खाने में हेल्दी और संतुलित चीजें खाएं baahari खान-पान को अवॉइड करें फास्ट फूड ना खाएं हरी सब्जियां एग मिल्क और मिल्क प्रॉडक्ट अखरोट अनार बादाम पालक केला ऑरेंज फिश चना टमाटर दालें लहसुन खाएं और समय से सोएं उठे एक्सक्सरसीसे करे खाना खाएं स्ट्रेस ना ले आदि यही सभी चीजें आगे चलकर बॉडी में हार्मोन को नियंत्रित करती है जो आपको जल्दी प्रेग्नेंट होने में हेल्प करता है
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सवाल: Hello dr mujhe aap bata sakte he ki after abortion kab planning karna chahiye abortion date 17 oct he ot last period date meri 17 nov he
उत्तर: हेलो डियर , एबॉर्शन के बाद फिर से गर्भ धारण करने के लिए कम से कम तीन महीने के लिए wait करना अच्छा होगा, ताकि आपका शरीर थोड़ा स्वस्थ हो जायें एबॉर्शन के बाद महिलाओ में बहुत ज्यादा कमजोरी आ जाती है, जिसे दूर करने के लिए आपको आहार में कसी भी प्रकार की लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए, और इसके साथ आपको हरी पत्तेदार सब्जिया व् फलो का सेवन भरपूर मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि हरी पत्तेदार सब्जियों में आयरन भरपूर मात्रा में होता है, और एबॉर्शन के बाद महिलाओ के शरीर में खून की कमी हो जाती हैं, इसीलिए महिलाओ को अपनी सेहत के साथ कोई लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए, साथ ही ताजे फलो का जूस ले अपने डॉक्टर से समय समय पर अपनी जाँच करवाते रहें
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सवाल: Hum 2 month se family planning kar rahe he. Lekin abhi bhi muje pregnancy nahi rahi he hum kya kare?
उत्तर: कन्सिव करने मे 1 साल तक का समय भि लग जाता है , डॉक्टर भि कोई इलाज नही करते 1 साल के पहले .. समजहिये की अगर आज आपको पिरियड आया है आप ट्राइ करे की आज से 11 दिन बाद सम्बद्ध बनाये 16 दिन तक . प्रेगनेन्सी के चान्स होगें , साथ हि सम्बद्ध बनाने के तुरन्त बाद ना उठें , थोड़ी देर लेटें रहें बेबी planning ke लिए आपको अपनी period ke start ki exact date pata होनी चाहिए ,दुसरी बात अगर आपका पिरियड नियमित है तो आपका cycle 28-30din तक का होगा उस हिसाब से ,period shuru होने se लेकर 14th डे ke आसपास ovulution होता hai, ovulution होने ke 2 दिन पहले और ovulution होने ke 2-3 din ke बीच यदि संभोग किया जायें तो प्रेग्रेन्सी होने ka chance होता है .means पूरी cycle me 8 se 18 days most fertile पिरियड होते है , आप इस समय प्रेग्रेन्सी ke लिए try karege to आपको ज़रूर रिजल्ट पॉजिटिव milege. प्रेग्रेन्सी planning me आपको आपने खान पान का विशेष ध्यान dena hoga, बेहतर होगा आप एक बार डॉक्टर से भी consult kar le, wo आपको कुछ ज़रूरी test भी kara sakte hai jaise ,complete blood test,thyriod level test, आदि .
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सवाल: Meri last date 8 Feb thi to delivery kab hogi
उत्तर: डिलवरी डेट---आप अपने बच्चे के जन्म की संभावीत तारीख अपनी पिछली माहवारी के पहले दीन से गणना करके लगा सकती हैं अधिकांश डाक्टर इसी तरह बच्चे के जन्म की नियत तीथि बताते हैं।आपकी गर्भावस्था लगभग 9महीने 7दीन या 40 हफ्तों तक चलनी चाहिए शिशु के जन्म की संभावीत तारीख जानने के लिये गर्भावस्था की इस समयावधि कोअपनी पिछली माहवारी के पहले दीन सेजोड़ दीजिये प्रेगनेंसी का फता चलने के बाद जब आप डाक्टर के पास जाती हैं तब ही वह आपकी पिरीयड डेट के हीसाब से गणना कर लेती हैडाक्टर यह तीथी आपके फाईल पर लीख देती हैआप देख सकती हैं कि डाक्टर नेप्रसव की अनुमानीत तारीख या फिर ईडीडी करके देय तीथी लीखी है।
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