31 weeks pregnant mother

Question: hello mem sb bolte h ki tum tahilti nh ho. lekin hm20minit v tahilte h to hme bahut dard hota h... hm ese 3-4 bar ajma chuke to ap batao me hm kya kre tahile ya nh..

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर गर्भावस्था में तनाव होना सामान्य है. गर्भवती महिला चाहे तो टहलकर इस तनाव को कम कर सकती है गर्भावस्था में कब्ज की समस्या हो जाना बेहद सामान्य है. हर रोज कुछ देर टहलने से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है. हर रोज कुछ देर टहलने से सुबह होने वाली थकान और कमजोरी को दूर किया जा सकता है.गर्भावस्था में कई तरह के हॉर्मोनल बदलाव आते हैं. साथ ही ब्लड प्रेशर भी काफी बढ़ जाता है. हर रोज टहलने का सबसे बड़ा फायदा ये है कि इससे ब्लड प्रेशर सामान्य रहता है.गर्भावस्था में टहलने से मांसपेशि‍यों में तनाव नहीं आता है और वे लचीली बनी रहती हैं. मांसपेशियों के ललीचेपन के चलते नॉर्मल डिलीवरी होने की संभावना बढ़ जाती है. गर्भावस्था में नींद नहीं आना एक सामान्य समस्या है लेकिन हर रोज कुछ देर टहलने से अच्छी नींद आने की गुंजाइश बढ़ जाती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mem mera dard thik nh ho raha h bahut dard h ek jagah बेठे rahte to kuch nh. or chalte h to dard bahut hota h. pet ke nichle hisse me plz reply
उत्तर: कुछ ऐसे कारण भी हैं जो चिंताजनक नहीं होते हैं जैसे की राउंड लिगामेंट्स में दर्द जैसे-जैसे यूट्रस बढ़ता है राउंड लिगामेंट्स खिंचाव होता है जिसकी वजह से पेट के निiचले हिस्से में दर्द होता है आमतौर पर कुछ समय बाद गायब हो जाते हैं अगर दर्द ऐसे असहनीय हो तो आप डॉक्टर से कंसल्ट करें
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Helo mem hmara 6th month chl rah h or hme chati k nichle hicheme hdime bahot dard hota h aesa kyu hota h ese koy problm to ny hotine????
उत्तर: अभी आप छब्बीस वीक प्रेग्नेंट हो. प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली य स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: hello mam hm bahut preshan hai meri sadi ko ds sal ho gye hai abhi tk koi beby nhi h ab bahut tensn ho rhi h doctr ko dikhaye sb norml btaye h mere hsbend me problm bta h pr mere pti ko doctr ko dikhana nhi pasnd ab ap btaiye hm kya kre
उत्तर: humko bhi period blood bahut jyada Aata Hai white discharge bhi Hota rehta hai period ke Samay pet ki naso me Sujan mehsoos hoti hai please mam Koi upaye bataiye
»सभी उत्तरों को पढ़ें