गर्भावस्था की तैयारी

Question: hello mem mujhe पिरियड टु time पर aata है par blooding bahut kam hoti hai me baccha चाहती hu paregnchy मि isse problm aati एच kya plz bataye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डीयर मुझे नही लगता है की bleeding के कम होने से आपको conceive करने मे दिक्कत हो सकती है। आप अपने ovulation days को mark करिये और उसमे relation बनाईए। अगर conceive नही होता है तो डॉक्टर से मिले।
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सवाल: मेम पिरियड har mahine आएं पर ब्लडिंग bahut kam ho matlb naa के barbar to paregnchy me प्रॉब्लम hogi plz bataye na
उत्तर: Aapko harmonal imbalance ki problem ho Sakti hai... Iski vajah se pregnancy rahne me deri ho Sakti hai..
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सवाल: hello Dr Mujhe Evening time Bahut Ghabrahat Hoti Hai Vomiting Aati Hai Acidity हो Jati Hai plz Kuch Help kare
उत्तर: एसिडिटी की वजह से हार्टबर्न भी हो सकता है एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी और हार्टबर्न का सदियों पुराना इलाज माना जाता है,एक कप अदरक की चाय भी आपको राहत पहुंचा सकती है, केला खाने से भी इसमें फायदा होता है. थोड़ी मात्रा में, लेकिन बार-बार भोजन खाती रहें। खाना को अच्छी तरह चबाकर खाएं। एक खाना से दूसरे खाना के बीच लंबा अंतराल होने से भी एसिडिटी बनने लगती . गर्भावस्था के दौरान रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना जरुरी है, कोशिश करें कि रात को आप सोने से करीब तीन घंटे पहले अपना खाना खा लें,कई बार लेटने से भी छाती में जलन होने लगती है. खुब पानी पिय . प्रेगनेन्सी के शुरू के 3 माह मे ज़्यादातर महिलाओ के उलटी की प्रॉब्लम होती हि है , जैस जैस प्रेगनेन्सी बढ़ने लगेगा , उलटी चक्कर की तकलीफ़ काम हों जाएगी , आप उल्ती के लिए ये ट्राइ करे , आराम मिलेगा जिस भोजन में फाइबर की मात्रा ज्यादा हो उनका सेवन करें नींबू को काटकर बीज निकाल दें, कटे हुए नींबू पर थोड़ा सेंधा नमक और काली मिर्च पाउडर डालकर चूसने से उल्टी और जी मिचलाना कम हो जाता है संतरा और अनार खाने से उल्टी में आराम मिलता है धनिये की पत्ती का रस रस निकाल कर एक एक चम्मच लेते रहने से उल्टी होना बंद होता है तनाव को कम करे,ज्यादा पानी पीए,रोज शाम को थोड़ा walk करे .
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सवाल: hello mam m 5 month pregnant hu mujhe puchna tha mujhe nind bahut aati है or jalan hoti hai सीने me kb thik होगी
उत्तर: प्रेगनेंसी में हो रहे होर्मोनेस चेंज और थकावट के कारन नींद ज्यादा आती है. जलन का कारन एसिडिटी या तो गैस हो सकता है जो प्रेगनेंसी में बहोत जल्दी हो जाते है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी.
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सवाल: Hello... Am 8 month pregnant... Mere niche ki side chlane par bahut pressure padta hai.. and muje bahut pain hota hai..pain ke karan muje night mai.nind bhi ache se nahi aati.. main mere sasural mai hu toh or time sooo bhi nahi sakti plz help me
उत्तर: Aisa hota last k month me. Weight gain hota hai to pressure padta hai. Pls heavy things mat uthao
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