30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mem muje apni iron or केलसीयम से बहुत ges बंटी ह म दवा nhi ले परी hu

1 Answers
सवाल
Answer: आप iron की और calcium की गोलियां एक साथ ना लें दोनों गोलियों के बीच में कुछ समय रखें ,ध्यान रखें कि iron की गोली खाली पेट न ले खाने के आधे घंटे बाद इनका सेवन करें iron सप्लीमेंट लेने के साथ-साथ सिट्रस फ्रूट जैसे नींबू संतरा आदि ले सकती हैं ,इस बारे में आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें क्योंकि हो सकता है फिर वह हमें डॉक्टर मेडिसिन चेंज करें क्योंकि आपकी प्रॉब्लम डॉक्टर को भी पता होनी चाहिए जिससे वह आपको अलग ट्रीटमेंट प्रोवाइड कर सके,
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello mem muje 8 mhina ke last par hu or muje ultiya bhut ho rahe or ges ke problem to kya kru
उत्तर: हाय डिअर last के 3 महीने में उल्टी आना जी मिचलाना जैसी समस्याएं रहती है लेकिन फिर भी थोड़ा थोड़ा करके खाना पड़ता है क्योंकि बेबी के विकास के लिए बहुत जरूरी है इसलिए आप थोड़ा थोड़ा करके खाया करें| नींबू पानी में थोड़ा सा नमक और जीरा मिलाने से भी जी mchlane ने जैसी समस्या कम होती है और मन अच्छा हो जाता है फिर भी आप को थोड़ा-थोड़ा खाना पड़ेगा कभी कोई स्पाइसी चीज़ bnaliकभी जूस पी लिया तो ऐसा करने से आप थोड़ा करके आपके बच्चे को भी पोषण मिलता रहेगा| आप गैस के लिए कुछ उपाय कर सकते हैंडियर आप गैस के लिए कुछ उपाय कर सकती है एक चम्मच पीली सरसों ले और उसे एक गिलास गर्म पानी के साथ खा ले| एक कप गर्म दूध में एक या आधा चम्मच दालचीनी मिलाए iske सेवन करने से भी गैस में राहत मिलती है| sof दालचीनी पुदीने की पत्तियों को मिला कर दो का पानी में गर्म होने के लिए डाल दें और उबलने दें बाद में छानकर इनको पीले ऐसे भी गैस में राहत मिलती है| सुबह फ्रेश होने से पहले एक गिलास पानी पीकर ही फ्रेश होने जाएं इससे पेट साफ होता है और गैस की समस्या से भी छुटकारा मिलता है| खाना खाने के तुरंत बाद ज्यादा पानी नहीं पिया कम से कम 1 घंटे बाद पानी पिए एक दो घूंट पी सकती है|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mem mera 6munth chl rha he or muje ges jyada banthi he tik se khana bhi nhi kha pathi hu
उत्तर: पेट का भारी लगना आम बात हैं क्युकी इस समय बहुत ज्यादा गैस कि प्रॉब्लम होती हैं.... प्रोजेस्ट्रोन हॉर्मोन का उत्पादन जितना ज्यादा होगा उतना लेट से हमारा खाना डाइजेस्ट होगा इसलिए इस समय गैस कि परेशानी होने के कारन पेट फूलना गैस, असहजता,अपच,पेट भारी लगना डकार जेसी समस्याएं आती ही हैं। कई बार किसी प्रकार के भोजन के कारण भी गैस हो सकता है इसलिए आप नोटिस करते रहिए कि, आपको कौन से भोजन के कारण ज्यादा गैस की समस्या होती है। और फिर आप उसे अवॉइड कर सकते हैं जैसे गोभी कुछ प्रकार की दालें कुछ प्रकार के फल जिससे आपको गैस होता है उन्हें अवॉइड कीजिए। पानी भरपूर मात्रा में पीजिए अगर आपको कब्ज की शिकायत है तो भी आपको गैस की समस्या हो सकती है इसके इसके लिए भरपूर मात्रा में पानी पीजिए और तरल पदार्थ लेते रहिए। गैस की समस्या से निदान पाने के लिए बहुत ज्यादा मात्रा में एक बार ही भोजन नहीं कीजिए। खाना अच्छे से चबा-चबाकर खाइए और ऑयली तली हुई डीप फ्राई भोजन अवॉइड कीजिए। खाने के बाद सौंफ खाइए चबा-चबाकर इससे भी आपको गैस कम बनेगी और गैस पास करने में आसानी होगी। पीने के लिए हल्का गर्म पानी इस्तेमाल कीजिए इससे भी आपका खाना जल्दी pachega और गैस की समस्या कम होगी। अगर आपको गैस की समस्या बहुत ज्यादा है कि आपके पेट में बहुत ज्यादा दर्द हो जाता है तो आप जरूर एक बार डॉक्टर से मिलना और उनसे जरूर सलाह लीजिए।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुझे कल से गलें म दर्द हो रहा ह क्या म कोई दवाई ले सकती hu
उत्तर: हेलो ... आप अपने गले के दरद को काम करने के लिये कुछ घरेलू उपाय करे जैसे आप aap taaze adrak k ras mai thoda honey mix kar k le sakti hai...mutthi bhar tulsi k ras ko bhi aap honey k sath le sakti hai...pani jayda piye..or jitne bhi bar piye gunguna hi पीए ... और डिन मे 4 से 5 बार नामक डालकर गर्म पनि से garara ज़रूर करे .. हल्दी वाले दूध का सेवन करे .. नर्म चीज़ें हाइ खाए .. डिन मे 2 से 3 बार अदरक .. को नमक लगाकर खायें ... काढ़ा को शहद डालकर हाइ पिये ... और सरसों के टल मे 2 से 3 काली लहसुन को कूटकर तेल को अच्छी तरह से गर्म कर के थोड़ा गुनगुना होने पर गले मे हलके हाथों से मसाज करे . ऑर कॉटन का एक कपड़ा भि gale mei लपेट कर रखें .. बहुत आराम मिलेगा . हेलो . माम .. कोई भी मेडिसिन आप डॉक्टर की सलाह से ही लें .. और अपने से कोई भी दवा बन्द या चालू ना करें ..ओके .. टेक केयर ..
»सभी उत्तरों को पढ़ें