कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: Hello mem mere twins baby girl he mera dudh uske liye pura nahi ho raha to me dudh badhane ke liye kya kar sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: ब्रैस्ट मिल्क इनक्रीस करने के लिए आपको अपने देइत और फीडिंग के प्रोसेस पर ध्यान देना चाहिए जो की आपको ब्रैस्ट मिल्क इनक्रीस करने में हेल्पफुल हो :- १) बदम २) डलिया ३) मेथी ४) गाजर ५) पालक ६) ब्राउन राइस ७) संतरा ८) एग ९) दूध और दूध से बानी चिज १०) ड्राई फ्रूट्स । इसके साथ ही साथ आपको ब्रैस्ट मिल्क इनक्रीस करने के लिए और भी बहुत सी चीजे हैं जो आपको ब्रैस्ट मिल्क इनक्रीस करने में हेल्पफुल होगा :- -स्ट्रेस को अवोइड करे । - बेबी के साथ सोये । - जब आप बेबी को दूध पोटैटो है तो बॉडी तो बॉडी टच होना चाहिए बेबी का अच्छे से - दूध पिलाने टाइम प्रॉपर पोजीशन होना चाहिए निप्पल का बेबी के मुँह में । - और बेबी का दूध पिलाते टाइम प्रॉपर पोजीशन होना चाहिए , बेबी का हेड ऊपर की तरफ होना चाहिए ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Hello mam. Mera sizer hua he aj 4 day he. Mam mere stitches bahut dard kar rahe he. Breast ka dudh badhane ke liye me kya kru.
उत्तर: हेलो डिलीवरी के बाद मां के शरीर में कमजोरी बहुत हो जाती है दूध पीते बच्चे को हेल्दी करने के लिए सबसे पहले मां का हेल्थी होना जरूरी है। जिसके लिए आपको अपने खाने-पीने में ध्यान देना पड़ेगा। आप अगर हेल्दी खाना खाएंगे तो आपका दूध भी हेल्दी बनेगा। सबसे पहले आप अपने खाने में प्रोटीन को शामिल करें। इसके लिए आप हर प्रकार के दाल खाएं। राजमा खाएं अंडा खाए। मूंगफली मशरूम झींगा और फिश खाएं अगर आप नॉन वेजिटेरियन है तो। दलिया की खीर खाएं। स्वीट कॉर्न खाएं दूध के साथ कॉर्नफ्लेक्स ले दलिया और स्वीट कार्न में फाइबर प्रोटीन दोनों होते हैं और दूध में कैल्शियम होता है जो कि मां के दूध को गाढ़ा और हेल्दी बनाता है। आप ड्राई फ्रूट्स के लड्डू भी बना कर खा सकती हैं काजू बादाम अखरोट छुहारा चिरौंजी और बबूल के गोंद को घी में तल लें और इसे पीस लें घी में भुने हुए गेहूं के आटे में गुड डालकर और ड्राई फ्रूट के पाउडर को डालकर लड्डू बना ले। रात में सोने से पहले एक लड्डू हल्दी मिले दूध के साथ में।। इस लड्डू में आप मुनक्का और खजूर भी डाल सकती हैं यह लड्डू आप कम से कम 1 या 2 महीने खाएं यह बहुत पौष्टिक लड्डू होता है मां दूध को बहुत पौष्टिक बना देता है। इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा और आपकी कमजोरी ,थकावट दूर होगी।
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सवाल: Mere baby ka weight kam hai to use badhane ke liye Mai kya kar Sakti hu
उत्तर: हेलो डियर बच्चे का घर भजन काम है तो कहीं ऐसा तो नहीं है कि आप उसको पूरा दिन दूध पिलाती रहती हो आज जिस कारण वह कुछ खाता नहीं हो बच्चे को सिर्फ दिन में तीन बार दूध दीजिए इसके अलावा बच्चे को फाइल खेल आइए आज दाल चावल खिचड़ी सूजी हलवा दलिया वगैरह दे सकती हैं वेजिटेबल सूप दीजिए अंडा दीजिए शकरकंदी दूध में मिलाकर खिला सकती है आलू देना शुरू करिए जब दाल चावल खिचड़ी बनाएं तब आप थोड़े से सब्जियां उसमें डाल दीजिए और मिक्सी में ग्रैंड करके बच्चे को खिलाइए इससे बच्चे को भरपूर पौष्टिक आहार मिलेगा और बच्चा आपका तंदुरुस्त होने लग जाएगा
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सवाल: Mera dudh bahut hi kam he , isase baby ka pet nahi bharta , to dudh badhane ke liye me kya karu?
उत्तर: हेलो डियर, इस घरेलू nuske से आप अपना दूध बढ़ा सकते हो. लहसुन का सेवन: लहसुन को खाने से दूध बढ़ता है आप लहसुन को कच्चा न खाए, बल्कि इसे सब्जी में डालकर खाएं लहसुन का नियमित रूप से पीने से माँ के स्तनों में दूध बढ़ने लगता है| स्तनपान करते समय: जब भी आप बच्चे को दूध पिलाये तो उस समय अपने स्तनों पर दबाव दें, और समय समय पर स्तन को बदलते रहे| ऐसा करने से आपका बच्चा भी आसानी से दूध पी लेता है और इससे आपके दूध में भी बढ़ोतरी होगी| सौंफ का सेवन: सौंफ को खाने से पेट साफ रहता है और साथ ही दिल भी मजबूत होता है| सौंफ के सेवन से घाव जल्दी भरते है और ये स्तनों में दूध की कमी को भी पूरा करते है, इसलिए आप दूध बढ़ाने के लिए सौंफ का सेवन करें| तनाव से दूर रहे: जब कोई भी महिला माँ बनती है, तो उस समय माँ को किसी भी प्रकार की कोई भी टेंशन नहीं लेना चाहिए| क्योंकि तनाव लेने से माँ के शरीर पर बहुत बूरा असर पड़ता है| जिस कारण से माँ के स्तनों में दूध की कमी होने लगाती है इसलिए कुछ भी हो तनाव नहीं लेना चाहियें| आप रोज दो गिलास दूध में शतावरी कल्प जरूर पिए .
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