17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mem kya mai folic acid or iron dono goli ek saath le sakti ho

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear ....ji han ap subha breakfast k bad folic acid lele aur lunch k baad iron ki goli
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: कि फॉलिक एसिड और आयरन दोनों ले सकते है ??
उत्तर: हेलो डियर जी हां आप प्रेग्ने ंसी में यह दोनों की टेबले ट आपकी डॉक्टर ने आपको लेने के लिए दी है तो आप जरूर ले सकते हैं , आप अपने डॉक्टर की सलाह से सब कुछ ले सकते हैं जो उन्होंने कहा है वह आपकी हेल्थ की जांच करके आपको इन दिनों क्या महत्वपूर्ण है उसके बारे में जरूर बता देंगे , आप जरूर ले सकते हैं दोनों टैबलेट चिंता ना करें अपना ख्याल रखो .
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सवाल: Iron folic acid ki goli kis time le
उत्तर: हेलो प्रेग्नेन्सी में आप सप्लीमेंट्स डॉक्टर की सलाह से ही खाएं और उनके निर्देशों के अनुसार खायें आप कैल्सीअम और आयरन की टैब्लेट एक साथ ना खायें lफॉलिक एसिड को सुबह में या दोपहर के भोजन के साथ ले। आयरन और कैल्शियम की गोलियों के लेने के बीच समय का अंतर रखें क्योंकि क्योंकि यदि आप कैल्शियन और आयरन को साथ मे लेती हैं तो कैल्शियम शरीर द्वारा आयरन के अवशोषण में हस्तक्षेप करेगा। खाने से आधे घंटे बाद आयरन की टैब्लेट सेवन करें। आयरन सप्लामेंट लेने के साथ-साथ सीट्रस फ्रूट्स जैसे नींबू, नारंगी आदि का सेवन भी करती रहें।कैल्शियम की गोली खाली पेट कभी न लें। 
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सवाल: Iron folic acid ki goli kis time le
उत्तर: हेलों प्रेग्नेन्सी में आप सप्लीमेंट्स डॉक्टर की सलाह से ही खाएं और उनके निर्देशों के अनुसार खायें आप कैल्सीअम और आयरन की टैब्लेट एक साथ ना खायें lफॉलिक एसिड को सुबह में या दोपहर के भोजन के साथ ले। आयरन और कैल्शियम की गोलियों के लेने के बीच समय का अंतर रखें क्योंकि क्योंकि यदि आप कैल्शियन और आयरन को साथ मे लेती हैं तो कैल्शियम शरीर द्वारा आयरन के अवशोषण में हस्तक्षेप करेगा। खाने से आधे घंटे बाद आयरन की टैब्लेट सेवन करें। आयरन सप्लामेंट लेने के साथ-साथ सीट्रस फ्रूट्स जैसे नींबू, नारंगी आदि का सेवन भी करती रहें।कैल्शियम की गोली खाली पेट कभी न लें। 
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