14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mem gm मेरा 4manth chal rha h mere pet me

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपके द्वारा किया गया प्रश्न अधूरा है जिसके कारण हमें आपके प्रश्नों का सही सही पता नहीं चल पा रहा है इस कारण मैं आपकी समस्या का हल नहीं कर सकती मेरा आपसे विशेष अनुरोध है कि आप अपना प्रश्न पूरी तरह अच्छे से समझा कर लिखें ताकि आपकी समस्याओं का हल मिल सके टेक केयर
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सवाल: mera kal se 4manth suru huaa h our मेरे pet me halka halka दर्द ho rha h kyo mem
उत्तर: हेलो आप 17 वीक प्रेगनेट है आपने यह नहीं बताया कि आपको पेट के किस हिस्से में दर्द होता है.अगर आपको कोई हेल्थ कॉम्प्लिकेशन नही है तब प्रेग्नसी में हलका पेट दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है गर्भाशय भी बढ़ता है और आपके मांसपेशियों नसो जोड़ों में खीचाव होता है जिस कारण निचले पेट में दर्द होता है। जब आप अचानक अपनी स्थिति बदलती हैं तो दर्द तेज या बहुत तेज़ हो सकता है। ये दर्द कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाते है आप लेफ्ट साइड करवट ले कर दर्द को कम कर सकती है आप क्रॉस लेग ना बैठे आप आराम करे थकान वाले काम ना करे अगर आपको दर्द ज़्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले पानी भरपूर पीये कभी कभी ये दर्द कब्ज़ गैस के कारण भी हो सकता है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: mem mera 4manth chal rha h ghee kha sakte h
उत्तर: हेलों आप 4 महिने प्रेगनेट है आप घी का सेवन पूरी प्रेग्नसी में कभी भी कर सकती है बस आप इसका सेवन सिमित मात्रा में करे .इसमें फैट काफी मात्रा में होता है जो हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाने में सहायता करता है।घी में विटामिन के2 पाया जाता है जो हड्डियों को तक कैल्शियम को पहुंचाने का काम करता है। इसे रेग्युलर डाइट में लेने से हड्डियां में मजबूत होती है।यह डाइजेशन को बेहतर बनाता है जिससे एसिडिटी और कब्ज जैसे समस्या कम होती hai.घी का रेग्युलर इस्तेमाल इम्यूनिटी बढ़ाने में भी सहायक होता है। इसे रेग्युलर डाइट में लेने से मेटाबॉल्जिम सही तरीके से काम करता है। इससे इम्यूनिटी में बढ़ोतरी होती है, साथ ही बॉडी इन्फेक्शन और बीमारियां होने का खतरा कम रहता है। 
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सवाल: hello mem mera 7month chal rha h mera pet bhut kam dikh rha h
उत्तर: हेलो डिअर जैसे जैसे आपके गर्भ में आपके बच्चे का विकास होता है वैसे वैसे आपके पेट का आकार बढ़ना शुरू हो जाता है और आपका पेट आपको दिखाई देने लगता है। आमतौर पर लगभग 6वे से 7वे महीने में आपको आपका पेट दिखाई देने लगता है। चिंता मत करें अगर आपका पेट नहीं दिख रहा है। शरीर में गर्भाशय किस जगह है इससे भी पेट के दिखने पर फर्क पड़ता है। अगर ये पीछे की ओर है तो ये आमतौर पर थोड़ा बाद में दिखाई देता है और अगर ये थोड़ा बाहर है तो गर्भाशय थोड़ा जल्दी दिखता है।
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