26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mem, mhuje 6th month chl raha h or mhuje chainiz food khane ka bht man ho raha hai.kya me kha sakti hu.

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में चाइनीस जकं और फास्ट फूड इन को अवॉइड करना चाहिए क्योंकि बेबी के हेल्थ के लिए अच्छा नहीं होता लेकिन आपको बहुत ज्यादा मन कर रहा है खाने का तो आप थोड़ी सी क्वांटिटी में खा सकते हैं लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि चाइनीस फूड में अजीनोमोटो ना डलवाए
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सवाल: में मेरा मीठा खाने का बहुत मन करता है क्या में खा सकती हूँ
उत्तर: हां बिल्कुल खा सकते हैं किसने बोला कि आप मीठा नहीं खा सकते हैं आपकी जो इच्छा होती है वह कहेंगे बस जो चीजें नुकसान करती है वह मत खाइए जैसे लीची मत कहिए
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सवाल: mera chawumeen momos khane ka bhaut man kr raha kha sakti hu kya muje 3 month chl rha hai
उत्तर: हेलो .. हा आप मुह का टेस्ट बदलने के लिए चोवमीन खा सकती है पर इसे अपने डायट में शामिल ना करे डेली ना खायें चोवमीन घर का बाना हुआ हो तो बेहतर है बाहर का चोवमीन में ज़्यादा मिर्च मसालों का ऑयली होता है चोवमीन मैदा से बना हुआ होता है जो ईजिली डाइजेस्ट नही होता है और इसमें कोई न्यूट्रिशन नही होता है जो आपके या बच्चे के लिए हेल्थी हो ये केवल आपकी भूख शान्त कर सकता है कोई पोषण नही दे सकता .
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सवाल: mujhe mango khane ka man kr raha h kya me kha sakti hu ?
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेंसी में सब कुछ खा सकती है मैंगो भी खा सकती है मैंगो में विटामिन आयरन फाइबर होते हैं यह आपकी और बेबी के सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है इसलिए आप मैंगो खा सकती है लेकिन ध्यान रखें कोई भी चीज ज्यादा मात्रा में नहीं खानी चाहिए इसलिए आप कम मात्रा में खा सकती है .. अपना ख्याल रखना
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