28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mem मेरा 7 months chal rha h mujhe right side hips m dard ho rha h .2 din se h aesa kyu ho rha h .mem

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear प्रेग्नंसी के दौरांन हिप्स मे पैन होना आम बात होती है।जैसे जैसे आपका वजन बढ़ता है वैसे वैसे आपके नीचे के हिस्से पर भी वजन और जोर पड़ता है और आपके हिप्स मे दर्द बढाने लगता है ।हिप्स के पैन को कम करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है आप ज्यादा देर तक खड़ी ना रहें । ज़्यादा हाई हिल्लस ना पहने । हिप्स के दर्द को दूर करने के लिए एक्सरसाइज करे आपने डॉक्टर की सलाह से। आप कैल्सीअम और vitamin d युक्त भोजन का सेवन कीजिए। आप हॉट वॉटर बॉटल से भी जहा पर दर्द हो रहा है वहाँ की सीकाई कर सकती है।
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सवाल: हेलो डॉक्टर मेरी योनि एम 2 दिन से बहुत दर्द ह ये क्यों हो रहा ह ?????
उत्तर: हाय डिअर यदि आपको आपकी योनि में दर्द होता है यह आपके बढ़ते हुए बच्चे के वजन के कारण जब आप के पेट में बच्चा ग्रोथ करता है धीरे-धीरे उसी तरीके से आपका खिंचाव पड़ता है तो आपकी योनि पर भी प्रेशर पड़ता है दबाव पड़ता है जिसके कारण आपके पेन होने लगता है कई बार मांसपेशियों के खिंचाव के कारण हड्डियों में खिंचाव के कारण भी योनि में दर्द हो जाता है और कई बार सूजन भी आ जाती है यह द प्रेग्नेंसी में होना नॉर्मल बात है इससे घबराने वाली कोई बात नहीं है और यह दर्द जब आप की डिलीवरी होती है उसके बाद नार्मल हो जाता है इसका कोई खास उपाय तो नहीं है पर आप एक काम कर सकते हैं आप ज्यादा देर तक खड़े होकर काम ना करें और यदि आपको लगता है कि आप के दर्द हो रहा है तो थोड़ी देर आराम करें और दर्द होने पर सेक्स ना करें सेक्स से दूर रहें और यदि आपको लगता है कि आप बहुत ज्यादा ही परेशान हो रहे हैं तो एक बार अपने डॉक्टर से कंसल्ट जरूर कर लीजिए !
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सवाल: mujhe 5 month chal rha h but 2 din se pet me halka halka dard h aesa kyu
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में थोड़ा बहुत हल्का पेट दर्द होना आम बात है बच्चे की ग्रोथ जैसे जैसे होती है वैसे वैसे यह दर्द थोड़ा बहुत महसूस होता है आप बिल्कुल भी घबराइए नहीं आप को जब भी यह दर्द महसूस हो आप थोड़ी देर लेट कर आराम कीजिए इससे आप को काफी राहत मिलेगी इसके साथ-साथ आप बहुत सारा पानी पीजिए आप लगभग 12 गिलास पानी पीजिए आप चाहे तो उसके साथ नारियल पानी नींबू पानी भी ले सकती है आपको काफी आराम मिलेगा । अगर फिर भी आपको बहुत ज्यादा परेशानी हो रही हो आप डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं । लेकिन घबराने की कोई बात नहीं है यह आम बात है ।
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सवाल: mem mera 7 mhina chal rha h 2 din se naak me halki bald a gya aesa kyu
उत्तर: हेलो डियर ,प्रेग्नेन्सी में हार्मोनल बदलाव के कारण शरीर में बहोत सारे बदलाव होते है उसमें से एक ये भि है की नाक मैं से खून आना .और अभी तो गर्मी का मौसम चल रहा है. इससे आप बिल्कुल ना घबराए.आप अभी अपने प्रेगनेंसी के दौरान चाय कॉफी मत लीजिए .क्योंकि इसमें कैफ़ीन की मात्रा ज्यादा होती है . ख्याल रखिए डियर .
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