29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam.... my lmp is 10 aug. 2018.... 5th month se mujhe vaginal pain rhta h.... letker uthhne m bahut takleef hoti h....मेरे lower abdonmen में bhee आज दर्द सा हो रहा है.... कल से बेबी की movement भी कुछ कम feel हो रही है .. क्या प्रॉब्लम हो सकती है .. प्लीज़ बताये ....

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सवाल: मुझे 8 विक है पर वोमिट बहुत हो रही है पेट में भी दर्द है प्लीज़ कुछ बताये जिसे वॉमिट कम हो
उत्तर: hello dear प्रेग्नंसी मे उल्टी होना नॉर्मल है येह बॉडी मे होने वाले हर्मोनल परिवर्तन्ंं की वजह से होती है।यह लगभग 65% महिलाओं को प्रभावित करती है। कुछ महिलाओं को किसी भी लक्षण का सामना नहीं करना पड़ता है। अदरक का रस चाटने से उल्टी मे आराम मिलता है इसके अलावा आपको जब भी उल्टी मह्सूस हो तो curry पत्ता सूंघ सकती है।आप हरा धनिया पीस्कर उसका सेवन करिए इससे भी उल्टी आनी बन्द हो जाती है।आप निम्बू मे काली मिर्च काला नमक मिकस करके उसे चातिये इससे भी आपकौ आरांम मिलेगा। प्रेग्नेन्सी में हल्का फुल्का पेट में दर्द होना नॉर्मल है प्रेग्नेन्सी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज़्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए।
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सवाल: मेरा बेबी के कोलिक प्रॉब्लम हो रही रोता भि है प्लीज़ कुछ uppay बताये
उत्तर: हेलोॲडियर बच्चों का रोना कोई परेशानी की बात नही नहीं है बच्चे बहुत ही छोटे होते हैं वे अपनी जरूरतों व समस्याओं को आपसे सीधे सीधे नहीं कह सकते हैं इसलिए रोते रहते हैं आप बच्चा क्या चाहता है उसे क्या जरूरत है समझे इसके अलावा बच्चों के शरीर का तापमान बच्चे नियंत्रण नहीं कर सकते उन्हें शीघ्र ही ठंड व गर्मी महसूस होने लगती है और वे रोने लगते हैं बेबी को गोदी की आदत हो जाती है तो भी बेबी गोदी में आने के लिए रोने लगता है इसके अलावा बेबी का स्वास्थ्य खराब होने या पेट दर्द गैस आदि के कारण बेबी रोता रहता है बेबी को चुप कराने या उसके रोने की काम को कम करने के लिए आप अपने बेबी की जरूरत को समझें अपनी बेबी को गोद में उठाए उसे स्तनपान कराएं कमरे का तापमान भी सामान्य बेबी को हल्की ध्वनि में संगीत या बेबी म्यूजिक सुनाए जिससे बेबी के दिमाग को रिलैक्स मिलेगा बेबी को हल्की सी थपकी दे दे कर थोड़ा इधर उधर घुमा घुमाकर सुलाने का प्रयास करें बेबी चुप हो जाएगा रोने में कमी करेगा
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सवाल: मेरी पत्नी को कल थोड़ा सा ब्लड आया है क्या कोई प्रॉब्लम हो सकती है क्या प्लीज़ ऍड्वाइज मी ?
उत्तर: हेलो आपकी वाइफ 9 वीक प्रेगनेट है उन्हें हलकी स्पॉटिंग हुई है घबराये नही हलकी स्पॉटिंग नॉर्मल होता है पर हम प्रेगनेंसी में कोई रिस्क नही ले सकते है .आप ऐसे में डॉक्टर से सलाह ले ताकि आप निशिन्त हो पाये कि सब नॉर्मल है और आपका बेबी सुरक्षित है आपको डॉक्टर रेस्ट करने की सलाह और कुछ मेडिसन दे सकती है अभी आप ज़्यादा से ज़्यादा आराम करे .आप अभी थकान वाले काम ना करे और ना भारी सामान उठा ये ना सरकाये क्रॉस लेग ना बैठे झुक कर काम ना करे सीढ़ी ना chade पैर लटका के ना बैठे जब भी लेटें पैरो के नीचे तकिया लगा कर सपोर्ट दे और हील्स ना पहनें .संतुलित और हेल्थी आहार ले .स्ट्रेस ना ले पानी भरपूर पीये
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