3 महीने का बच्चा

Question: Hello mam, my daughter is 3 months old. I want to feed her till 1 and half years but suddenly milk quantit has been reduced. How can i increase that? Does periods helps to reduced mother milk?

1 Answers
सवाल
Answer: आप खाने में दाल चावल रोटी सब्जी हरी पत्तेदार सब्जियां दूध अंडा मछली प्रोटीन युक्त आहार ले सकती हैं आप सही मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और वसा भी लीजिए। आप फल फलों के रस ज्यादा मात्रा में लीजिए और तरल मात्रा लेते रहिए इससे आपको हाइड्रेशन रहेगी। Apको अपने खाने में काळा अंगूर की किशमिश का सेवन करना चाहिए इससे आपका दूध आयेगा ।। माँ को ड्राई फ्रूट्स और दूध लेना चहिय।। पानी भरपूर पीजिए । माँ के दूध में ज्यादा हिस्सा पानी का होता है इसलिए तरल पदार्थ जूस इत्यादि लेते रहिय। बच्चे को ज्यादा से ज्यादा दूध पिलाने की कोशिश कीजिए बच्चा जितना शक करेगा आपका दूध उतना ही ज्यादा आएगा इसलिए उसे हर 2 घंटे में दूध पिलाते रहिए.. दूध अपने आप ही बढ़ने लगेगा।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello doctor, My breast milk had stopped after my 1 periods after delivery Last periods date is 13 August. Please can u guide me to start my breast milk supply & to increase breast milk i take galact granual to increase milk
उत्तर: डिअर आजकल ये प्रॉब्लम अक्सर बढ़ती ही जा रही ह ,अप टेंशन मत लीजिये आप अपना खान पान का विशेष ध्यान डिजिये, आप बरपुर मात्रा में पोस्टिक आहार लीजिये खाने में दाल ज्यादा लीजिये और ठंडी चीज़ो को कम मात्रा में लीजिये ,अप गुड़ का सेवन अधिक से अधिक मात्रा में करिये ,ाप। ड्राई फ्रूट्स को पीसकर संधा भी बना सकती है १। संधे क लिए आप पहले सरे ड्राई फ्रूट्स को मिक्सर में ग्रैंड करके सरे ड्राई फ्रूट्स को देसी गहि में भून ले ,ढेन रहे दरदरा करना है बुल्कुल पाउडर नहीं बनाना ह ,फीर इसमे, डाक की कडीण,को घी में भून क्र मिलाये , फिर इसमें अजवाइन को भी भून ले घी में , इसमें बूँद भी भून ले मखाने भी भून ले ,फीर इन सब चीज़ो को खांड में मिला दीजिये ,धयान दीजिये के घी पर्याप्त मात्रा में डालना है , २) आप गुड़ के लड्डू भी बना सकते है , सारे ड्राई फ्रूट्स में गुड़ मिलाकर लड्डू बनाये ,ओर २ लड्डू दूध क साथ लीजिये, ३)आप मार्किट से पीपर ले आये उसे पीसकर दूध क साथ लीजिये ,या फिर पानी क साथ भी ले सकते है 4 जीरे को भूनकर पीसले फिर दूध के साथ खाएं
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सवाल: hello doctor, My breast milk had stopped after my 1 periods after delivery Last periods date is 13 August. Please can u guide me to start my breast milk supply & to increase breast milk i take galact granual to increase milk
उत्तर: डिअर आजकल ये प्रॉब्लम अक्सर बढ़ती ही जा रही ह ,अप टेंशन मत लीजिये आप अपना खान पान का विशेष ध्यान डिजिये, आप बरपुर मात्रा में पोस्टिक आहार लीजिये खाने में दाल ज्यादा लीजिये और ठंडी चीज़ो को कम मात्रा में लीजिये ,अप गुड़ का सेवन अधिक से अधिक मात्रा में करिये ,ाप। ड्राई फ्रूट्स को पीसकर संधा भी बना सकती है १। संधे क लिए आप पहले सरे ड्राई फ्रूट्स को मिक्सर में ग्रैंड करके सरे ड्राई फ्रूट्स को देसी गहि में भून ले ,ढेन रहे दरदरा करना है बुल्कुल पाउडर नहीं बनाना ह ,फीर इसमे, डाक की कडीण,को घी में भून क्र मिलाये , फिर इसमें अजवाइन को भी भून ले घी में , इसमें बूँद भी भून ले मखाने भी भून ले ,फीर इन सब चीज़ो को खांड में मिला दीजिये ,धयान दीजिये के घी पर्याप्त मात्रा में डालना है , २) आप गुड़ के लड्डू भी बना सकते है , सारे ड्राई फ्रूट्स में गुड़ मिलाकर लड्डू बनाये ,ओर २ लड्डू दूध क साथ लीजिये, ३)आप मार्किट से पीपर ले आये उसे पीसकर दूध क साथ लीजिये ,या फिर पानी क साथ भी ले सकते है 4 जीरे को भूनकर पीसले फिर दूध के साथ खाएं , इन सभी उपाय को कीजिये आपका दूध निकलने लगेग, आगे फिर भी कोई फायदा न हो तो आप डॉक्टर क पास जा सकती है
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सवाल: Breast milk has suddenly reduced..what can i do to increase it
उत्तर: Hello dear. Breastmillk is the best food as it is Superior nutrition for your baby for fighting infections and overall development. Here are a few foods that helps you increase breast milk : Oatmeal. Oatmeal by itself is not the most flavorful food out there, but you can always spice it up by adding different fruits or blend in some cinnamon or honey. Spinach. Garlic. Fenugreek. Apricots. Hope this information was helpful.
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Healofy Proud Daughter