26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam muzhe डिलिवरी se bhot dar lg raha hai , poora din yehi chlta rehta hai kb kese hoga,,

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,,aap abhi 26 week ki preganet hai.. मैं आपकी परेशानी को समझ सकती हूं क्योंकि जब कोई भी लेडी प्रेगनेंट होती है तब उसने बेबी को लेकर बहुत ज्यादा उमंग और खुशी होती है ,पर धीरे-धीरे जैसे जैसे डिलीवरी का समय आता है उसे एक डर सा बन जाता है लेकिन डिलीवरी नॉर्मल हो या सिजेरियन बेबी के जन्म के बाद आप सारे डर व डिलीवरी की तकलीफ को बिल्कुल भी भुला देंगे यह मेरा पर्सनल अनुभव है इसलिए आप बिल्कुल भी ना डरे , इससे आपकी बेबी को परेशानी हो सकती है संतुलित भोजन ,पर्याप्त नींद हल्का व्यायाम जारी रखें|
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सवाल: Muje normal delivary se bhot dar lag raha hai ki kitna dard hoga us time
उत्तर: हेलो डियर,, मैं आपकी परेशानी को समझ सकती हूं क्योंकि जब कोई भी लेडी प्रेगनेंट होती है तब उसने बेबी को लेकर बहुत ज्यादा उमंग और खुशी होती है ,पर धीरे-धीरे जैसे जैसे डिलीवरी का समय आता है उसे एक डर सा बन जाता है लेकिन डिलीवरी नॉर्मल हो या सिजेरियन बेबी के जन्म के बाद आप सारे डर व डिलीवरी की तकलीफ को बिल्कुल भी भुला देंगे यह मेरा पर्सनल अनुभव है इसलिए आप बिल्कुल भी ना डरे , इससे आपकी बेबी को परेशानी हो सकती है संतुलित भोजन ,पर्याप्त नींद हल्का व्यायाम जारी रखें|
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सवाल: mam baby ka movement kb se pta chlta hai
उत्तर: हेलो डीयर बेबी के मोवेमेन्ट्स 16 से 25 सप्ताह के बीच शुरु होते है। शुरु मे आप हल्के movements मह्सूस होते हैं फिर 2री तिमाही से strong movements शुरु हो जाएंगे जिसमे आपको kicks भी मह्सूस होगी।
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सवाल: Mam mai 1 month pragnsnt hu mujhe poti se blood aa rha hai bhot dar lg rha hai
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान आम तौर पर महिलाओं को पाइल्स की प्रॉब्लम हो जाती है क्योंकि इन दिनों बेबी के पेट में आ जाने से साइकिल बिगड़ जाती है इस वजह से कॉन्स्टिपेशन पाइल्स हो जाता है आप पाइल्स से अपना बचाव कर सकती हैं कुछ उपाय करके लिक्विड डाइट लें गर्भावस्था में कम से कम 10 गिलास पानी नियमित रूप से पिए फाइबर युक्त आहार लें आप योग व स्टिचिंग भी कर सकती हैं सांस संबंधी योग और एक्सरसाइज करने से भी राहत मिलेगी आप केगेल एक्सरसाइज भी कर सकती हैं ऐसे करने से काफी लाभ होगा क्योंकि एक्सरसाइज ब्लड सरकुलेशन को ठीक करता है पेट में बच्चे की स्थिति अगर सही ना हो तो भी कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम होती है एक ही समय में ज्यादा देर के लिए नहीं खड़े रहना चाहिए ना लेटे रहना चाहिए ना बैठे रहना चाहिए थोड़ा टहलने चलना फिरना और लेटना आरामदायक होता है
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