Planning for pregnancy

Question: hello mam mujhe pierod time mujhe 16date mai aya tha fir bhi mujhe lagh raha ki mai pargeant hu mai kase confarom kru plz repy

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपके पीरियड्स खत्म होने बाद नेक्स्ट पीरियड आने की से तीन या चार दिन बाद आपको टेस्ट कर लेना चाहिए। कई महिलाओ का यह टेस्ट नेगेटिव भी आ सकता है, क्योंकि कई महिलाओ का गर्भधारण आखिरी दिनों में होता है। इसके लिए यदि आपको पीरियड नहीं होता है तो एक हफ्ते बाद दुबारा चेक कर सकते है। यदि उसमे भी नेगेटिव आता है तो एक बार आपको डॉक्टर से जाकर चेक करवाना चाहिए क्योंकि कई बार घर में टेस्ट नेगेटिव आने के बाद डॉक्टर के पास चेक करवाने से आपको सही रिपोर्ट मिल जाती है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello mam mujhe raat ko time jo b mai khaaati hu wo sab jaise gle ki taraf wapis aya krta h bar aisa kyi hota h our isko kaise teeek kru mai plz reply mam
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी में आपको खाने पीने का बहुत ध्यान रखना होता है क्योंकि इस टाइम आपकी बॉडी मैं बहुत सारे चेंजेज आते हैं बेबी जैसे जैसे बढ़ता है वैसे वैसे आपको गैस और कब्ज की प्रॉब्लम भी बढ़ने लगती है इसलिए इस टाइम बहुत सारी बातों का ध्यान रखना होता है l 1.कोकोनट वाटर इजीली अवेलेबल है,उसी दिन में दो बार जरूर le वह आपको एनर्जी देता है और गैस की प्रॉब्लम दूर करने में हेल्पफुल होता हैl 2.पुदीने को पानी में बॉईल करके honey के साथ मिला कर के लेl 3.raspberry बहुत ही हेल्पफुल है| ड्राई raspberry ko पानी में बॉईल करके उसे ठंडा करके एक बोतल में रख ले मॉर्निंग में जब भी आपको vomit ya सिकनेस या गैस फील हो तो आप उसे एक कप ले सकती है| 4.स्पाइसी फूड ऑइली फूड जंक फूड ब्रेड पिज़्ज़ा मसालेदार खाना ज्यादा मीठा खाना, खट्टा खाना avoide करना चाहिए| 5.आपको कब्ज की प्रॉब्लम रहती है इसका मतलब आप जो खा रही हैं वह आपका easily डाइजेस्ट नहीं हो रहा है इसलिए पहले तो आप थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खाती रहे एक बार भी बहुत सारा खाना मत खाइएl 6.सोने se 1 या 2 घंटे पहले आप खाना खाइए, खाने के बाद थोड़ी सी वॉक जरूर करें खूब पानी पीजिए खाने के साथ सलाद जरूर खाएं सलाद में खीरा टमाटर मूली गाजर इन सब को अपने खाने में जरूर शामिल करें|
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सवाल: mam mujhe pcod ki problem hai me apna period time kase regular kar sakti hu plz bataye
उत्तर: इसके लिए आपको डॉक्टर की सलाह के साथ योग व एक्सर्साइज मदद करेगी .
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सवाल: mam mujhe 7 jan ko period aya tha abhi tk khtm nhi hua ....mai kya kru
उत्तर: हेलो डियर , आपको अगर अभी तक मासिक नॉर्मल आ रहा है तो इतना प्रॉब्लम की बात नही है और अगर आपको बहुत अदिक मासिक आ रहा है तो आपको एक बार डॉक्टर को दिखा देना चाहिये !
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