25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam mujhe sine m bohot jalan ho rhi h esa kya khao jo thek ho jye jaldi bht takleef ho rhi h

1 Answers
सवाल
Answer: kuch meetha khao,doodh mei sugar daal k piyo aur kl se khnaa mei mirch masala mt lena usi se jalan hota hai
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सवाल: mujhe sine mai bht jalan ho rhi h kya करु
उत्तर: डियर . प्रेग्नेन्सी मे ये नॉर्मल है काय बार ऍसिडिटी के कारण भी सीने मे जलन की समस्या आती है .अगर जब भी आपको सीने में जलन की प्रॉब्लम हो तो आप तुरंत ठंडा पानी पिए और थोड़ी देर टहलने के लिए निकल जाएं इससे आपको बहुत आराम मिलेगा सीने की जलन को कम करने के लिए आप अपने रोज के आहार के बाद बादाम खाने स्टार्ट कर दें इससे भी आपको फायदा मिलेगा सीने mei होने वाली जलन को कम करने के लिए आप सुबह रोज एक केला और एक सेब सारा दिन में कभी भी खा सकते हैं आप अपने खाने में रोजाना अदरक का इस्तेमाल करें या अदरक वाली चाय le..यह आपको एसिडिटी कम करने में मदद करता है ओके डियर
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सवाल: मुझे एसिडिटी बहुत हो रही ह इसे कैसे ठीक करूँ .सीने में जलन हो रही ह .
उत्तर: एसिडिटी के लिए आप समय पर खाना खाए समय पर सोए भूखे रहने पर भी एसिडिटी होती है हम प्रेगनेंसी में अब बहुत से प्री नेटल विटामिंस एंड ऑल दवाइयां लेते हैं जिसकी वजह से भी हमें एसिडिटी होती है इसलिए आप खाना खाने के बाद वॉक पर जाएं चिल्ड मिल्क पीएं इससे भी एसिडिटी कम होती है , नींबू का पानी पिए नींबू के पानी से भी आपको अच्छा लगेगा , इसके अलावा आप बदाम खा सकती हैं आप खाना खाने के बाद दो बादाम चढ़ाएं इससे भी एसिडिटी कम होगी या आप बादाम का चिल्ड मिल्क भी पी सकती हैं इससे आपको जल्दी आराम मिलेगा लेकिन ज्यादा मात्रा में बादाम ना खाए नहीं तो दूसरी परेशानियां शुरू हो जावेगी ।
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सवाल: sine me jalan ho rhi h kya kare jisse sine ki jalan khtm ho jaye
उत्तर: hello dear,,,आप 11 week kiप्रेग्नेंट है जलन भूख से ज्यादा भोजन, अधिक तला हुआ , बासी खाना खाने के कारण भी हो जाती हैं sine मे जलन हो तों ये घरेलू उपचार करे , राहत मिलेगी .. अजवायन को तवे पर डालकर हल्का – हल्का भुन लें. अब भुनी हुई अजवायन को पीस कर इसका बारीक़ चुर्ण बना लें. फिर अजवायन के चुर्ण में थोडा सेंधा नमक डालकर मिला लें. अब एक गिलास गुनगुना पानी लें, और उसके साथ अजवायन के चुर्ण को फांक लें. sineकी जलन में राहत मिलेगी| धनिया और चीनी का शरबत पीने से भी sine की जलन ठीक हो जाती हैं.'|
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