गर्भावस्था की तैयारी

Question: Hello mam mujhe pet me kuch dharkan jaisa mehsus hota hai to kya mai pregnant hu

1 Answers
सवाल
Answer: hello प्रेगनेंसी के चौथे महीने से बेबी के मूवमेंट का पता चलता है अभी प्रेगनेंसी की जानकारी है और आपको जो feel हो रहा है वह गैस के कारण हो सकता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mujhe pet me kuch mehsus hi anhi hota
उत्तर: हेलो बेबी का मूवमेंट चौथे महीने से ही स्टार्ट हो जाता है।लेकिन चौथे महीने में बेबी इतना छोटा रहता है कि उसका मूवमेंट हमको पता नहीं चल पाता लेकिन मूवमेंट अंदर चलता रहता है जैसे-जैसे बेबी का साइज बढ़ते जाता है मूवमेंट अच्छे से पता चलने लगता है छठे सातवें महीने पर तो स्पष्ट तौर पर मूवमेंट दिखने भी लगता है बहुत जल्दी आपको एहसास होने लगेगा अगर आपको मूवमेंट फिल करना है तो कुछ मीठा या ठंडा खाकर शांति से लेफ्ट करवट करके सो जाएं मूवमेंट की फीलिंग होने लगेगी।
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सवाल: Hii mam me pregnant hu but mujhe pet me halka dard hota hai isse kuch pareshani to nahi hain na
उत्तर: अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: मैं कुछ भी खाती हूँ to मेंre चेस्ट में gale me जलन जैसा फील होता h.... मुझे क्या खाना चाहिए
उत्तर: उत्तर: हेलो मैम ,यह गैस का प्रॉब्लम भी हो सकता है आप सुबह में ज्यादा देर तक खाली पेट ना रहे और ऐसा चीज नहीं खाएं जिससे कि गैस फॉर्म होता है आप इसके लिए सुबह सुबह गुनगुना पानी से दिन की शुरुआत करें इससे आपका पेट बहुत अच्छे से क्लीन होगा और आप हल्का महसूस करेंगे ज्यादा तला हुआ और मसाला सब्जी से परहेज करें इस समय में नारियल पानी और फ्रूट्स हरी सब्जियां ज्यादा इस्तेमाल करें. मैम आप इसके लिए रात में एक गिलास में एक चम्मच जीरा डालकर छोड़ दें और सुबह इस पानी को छानकर खाली पेट में पिया कीजिए या फिर इसके जगह पर गुनगुना पानी में एक चम्मच हनी और थोड़ा-सा नींबू का जूस डालकर पी सकते हैं किसी किसी को हनी से गैस फॉर्म होता है अगर आपको अच्छा नहीं लगता तो केवल नींबू पानी पी सकते हैंl सुबह में तले हुए परांठे या पूरी के बदले आप उपमा पोहा इडली खा सकते हैं यह नाश्ते के लिए सबसे अच्छे होते हैं
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