Question: hello mam mujhe avi 8th month chal raha hai aur pet din bhar tight rahata hai aur body me bohot khujli hoti hoti aur raat ko karwat lene me v dikkat hoti hai nind v nhi ati

Answer: इस समय यदि आपका पेट आपको बहुत ज्यादा टाइट महसूस होता है तो आप बिल्कुल ना घबराए क्योंकि इस समय तक काफी हद तक बच्चे का विकास हो चुका रहता है और जब आप खाना खाते हो या फिर बैठते हो तो उस समय आपको पेट में कड़ापन महसूस होना सामान्य बात होती है क्योंकि इस समय तक आपकी यूटरस का आकार भी काफी हद तक बढ़ चुका हुआ रहता है और इस वजह से आपको सोने में भी दिक्कतें होती है या कुछ दिनों के लिए है अब बिल्कुल भी ना घबराए आपको सोने के समय सही जगह का चुनाव करना होगा अपने पैरों के बीच में तकिया लगाकर सो सकते हैं अपने पीछे पीठ पर तकिया लगाकर सोए ताकि आपको सोने में आराम होऔर यदि इस समय शरीर में खुजली होती है तो यह हार्मोन की वजह से होती है जो प्रोजेस्टेरोन हार्मोन होता है उसके बढ़ने की वजह से शरीर में खुजली होने लगती है इसके लिए आप एलोवेरा लगा सकते हैं पूरे शरीर में और अगर बहुत ज्यादा खुजली होती है तो आप डॉक्टर को तुरंत दिखाएं क्योंकि इस समय लिवर फंक्शन अच्छे से नहीं होने की वजह से भी ऐसे परेशानियां हो सकती है