15 weeks pregnant mother

Question: hello mam mujhe sardi हो gyi एच jiske karan मुझे खासी आ rhi एच और mere पेट और कमर दोनों me bhut dard h koi dikkat टु nhi hongi na

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर मैं आपको sardiठीक करने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं इसलिए आप कोई भी दवाई लेने से पहले इन उपायों को आजमाएं हो सकता है कि आप को sardi में कुछ आराम मिलेअदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना नॉर्मल है और यह पूरे प्रेगनेंसी में थोड़ा बहुत होते रहता है और कुछ ही देर के बाद खुद ही ठीक हो जाता है मगर आपको यदि लगातार दर्द हो रहा है तो आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए
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सवाल: hello maine na dusra tika lgwaya kl mujhe hlka fever एच but kamar or pairo bhut drd h koi dikkat wali baat टु nhi hai or koi trika nhi jisse drd km हो brdas nhi ho ra
उत्तर: koi dikkat ki baat nhi dear , डिलीवरी के बाद पीठ दर्द की गंभीरता और तेज़ी हर व्यक्ति में अलग होती है, और किसी में हल्का तो किसी में गंभीर हो सकता है। हल्के से मध्यम पीठ दर्द को ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि जब तक दर्द बेहतर न हो जाएं तब तक प्रतीक्षा करें। अपने शरीर को कुछ व्यायाम और अन्य गतिविधियों द्वारा खुद ठीक होने दें। इस प्रकार बहुत जल्द, आप फिट और ठीक हो जाएंगी। आप निचले पीठ दर्द में राहत के लिए निम्न सरल उपायों का भी प्रयास कर सकती हैं: अपने वजन की जांच करती रहें क्योंकि प्रसव के पहले और बाद में पीठ दर्द पैदा करने में मोटापे की बहुत बड़ी भूमिका होती है। प्रसव के बाद एक्सरसाइज ज़रूर करें। मध्यम शारीरिक गतिविधियां, तनावपूर्ण मांसपेशियों और लिगामेंट्स के स्वास्थ्य में सुधार करती हैं और उनमें लचीलापन वापस लाने में मदद करती हैं। (और पढ़ें - डिलीवरी के बाद के लिए योगासन) प्रसव के बाद पर्याप्त आराम करें। इस समय परिवारीजनों या दोस्तों की अतिरिक्त सहायता लें। गर्भावस्था के दौरान और बाद में भारी चीजों को न उठाएं। अपने शरीर को ठीक होने के लिए समय दें। (और पढ़ें - प्रसव के बाद मां का आहार) बैठते समय एक उचित मुद्रा में बैठें। विशेष रूप से स्तनपान कराते समय, जहां महिलाएं अपने बच्चे की और स्वयं झुक जाती हैं बजाय इसके कि वे बच्चे को अपने पास ले आएं और स्तनपान के दौरान सीधे बैठें। आरामदायक जूते पहनें। डिलीवरी के बाद कम से कम कुछ महीनों के लिए हाई हील्स की जगह फ्लैट चप्पलों का उपयोग करें। बच्चे को एक कूल्हे पर गोद लेने की कोशिश न करें। यात्रा करते समय, अपने बच्चे को ले जाने के लिए फ्रंट पैकेट (बैग जिसमें बच्चे को आगे उसमें फिट कर लिया जाता है) का उपयोग करें। बच्चे को लेने के लिए अपनी बाहों में खिंचाव न होने दें। इसके बजाय, बच्चे के लिए जितनी करीब हो सके धीरे स
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सवाल: मुझे bhut ज़्यादा खासी आ रही है और खासी के कारण पेट में दर्द हो रहा है क्या करु
उत्तर: हेलो डियर, Pregrency के दौरान शरीर मे बहुत तरह के बदलाव होते है ,और इम्युनिटी भी थोड़ी कमजोर हो जाती है ,और कभी कभी सर्दी ख़ासी की भी प्रॉब्लम हो जाती है ,जो घरेलु उपचार से ठीक हो जाएगी जैसे एक बरतन मे पानी गरम के स्टीम ले और उसमे थोड़ा विक्स भी डाल दे ,इससे आपकी सर्दी मे बहुत आराम मिलेगा,एक spoon देसी घी गरम करें और उसमे 2-3बूँद अदरक कर रस milakar रात मे पी ले ,इससे ख़ासी मे बहुत आराम मिलेगा .दिन मे 2-3बार गरम पानी मे नमक डालकर gargle करें ,इससे गले तो बहुत आराम मिलता है . अपने खाने पीने मे काली मिर्च,और दालचीनी का उसे करें ,ये भी सर्दी ख़ासी दूर करता है ,और सबसे इम्पोर्टेन्ट बात की आपके ख़ासी सर्दी से बेबी को कोई असर नहीं होता है इसलिए इस बात को लेकर बिलकुल चिंता ना करें .
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सवाल: hello maim mujhe bhut sardi हो gya h chik bhut aa rha h ..kya kru mere बेबी ko to कुछ nhi hoga na plz koi upay bataye ..??
उत्तर: हेलो डियर मैं आपको sardi ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं इसलिए आप कोई भी दवाई लेने से पहले इन उपायों को आजमाएं हो सकता है कि आप को sardi में कुछ आराम मिलेअदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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