6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam meri pregnancy 5 month ki hai me पीट ke bal sote hu kya sahi h

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,,aapko 6 week ki preganeci चल रही हैं।आपको सोने में जिस तरह से कंफर्ट फील हो आप उस तरह सो सकती हैं लेकिन प्रेगनेंसी में लेफ्ट करवट लेकर सोना बेहतर होता है क्योंकि इससे आपके ब्लड सरकुलेशन में सीधे-सीधे फायदा पहुंचता है| सीधे सोने से या पीठ के बल सोने से पेट में खिंचाव या दर्द की स्थिति बन सकती है इसलिए करवट लेकर सोना ही बेहतर होता है| बाई करवट लेकर सोने से खाना पचने में आसानी होती है साथ ही साथ कमर दर्द ,पीठ दर्द की समस्या में कमी आती है | इसलिए जहां तक संभव हो सके आप कोशिश करें कि आप बाई करवट लेकर ही सोएं|
Answer: नहीं , आप ज्यादा ले फ्ट करवट ले के सोने की कोशिश करिए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो मैम क्या मैं पीट के बाल सो सकती हूँ .
उत्तर: आपको नए तरीके से सोना सीखना होगा 20 हफ्ते के बाद अब बैक के बल नहीं सोना चाहिए ,20वीक के बाद युटेरस के वेट के कारण मेजर ब्लड वेसल दबती है जिसे वेना कावा कहते हैं जिससे कि वह बच्चे तक जाने वाले ब्लड फ्लो डिस्टर्ब होता है इससे आपको शॉट ऑफ ब्रिथ, घबराहट होने लग जाती है नोसिया फील होता है पीठ के बल ना सोए । अपने बाई करवट की ओर से  सोए इससे बच्चे तक ब्लड सरकुलेशन अच्छे से होता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mam kya 4 ya 5 month ki pregnancy me travel krna sahi h ya nhi...
उत्तर: डियर ..प्रेग्नेन्सी के दिनों मे आप को थोड़ी savdhani बरतनि चाहिए . एस समय आप ko ट्रैवल करना अवोइड करना चाहिए . ऑर अगर जयदा इमरजंसी हो तो .. आप की प्रेग्नेन्सी मे कोई कॉम्प्लिकेशन हो तो अपने डॉक्टर की सलाह ज़रूर ले . फिर भि आप को ऐगर ज़रूरी हो तो आप ट्रेन ya plane मे सफ़र करें टु बेहतर होगा और बस मे तों बिल्कुल भी ट्रैवल ना करे बहुत रिस्की होता है ओके
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: hello mam mari pregnancy 6 Month ke h keya ma कमर ke bal So Skti hu
उत्तर: हेलो डियर आप अपनी प्रेगनेंसी में पीठ है मतलब के कमर के बल और पेट के बल ना सोए हमसा बाई करवट लेकर सोएं प्रेगनेंसी में ये पोजिशन सबसे अच्छा रहता है सोने के लिए आप करवट बदल कर भि सो सकती है तकिए लगाकर सो सकती है आप आपने टाँग के बीच में तकिये लगाकर सो सकती है इसस आपको आराम मिलेगा ऑर नीन्द भि अच्छी आएगी
»सभी उत्तरों को पढ़ें