27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam mere baby ki movment hmesa center me hoti hai .. pet k nichle hisse me

1 Answers
सवाल
Answer: कोई बात नाई बच्चे अभी घूमते रहते है उस से कोई प्रॉब्लम नाई hai
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सवाल: mam mere pet k nichle hisse me बहुत पेन होता एच mai 9th mnth pragnant hu
उत्तर: hello अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है तो आपको आराम की आवश्यकता है आप ज्यादा समय तक खड़े ना रहे। ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन पर रहने से। निचले अंगों पर ज्यादा दबाव पड़ता है जिसके कारण दर्द होता है आप हेल्दी डाइट में ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं और आराम करें।
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सवाल: mere pet k nichle hisse me aksar dard
उत्तर: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और baby की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से मे दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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सवाल: हेलो मैम मेरे पेट के निचले हिस्से में बहुत खुजली होती ही में क्या करूँ
उत्तर: देखिए डियर प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में बहुत सारे हार्मोनल बदलाव आते हैं. आप फिक्र नहीं करें . आपके पेट की त्वचा स्ट्रेच हो रही है इसी की वजह से आपको थोड़ी खुजली लग रही है . आप नहाते टाइम स्किन पर कोई तेल लगाएं . इसके साथ ही दिन में दो या तीन बार नारियल तेल से मसाज करें . पानी ज्यादा पिएं अपनी स्किन को हाइड्रेट रखें . आप चाहे तो किसी अच्छे मॉइस्चराइजर का उपयोग भी कर सकती हैं
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