4 months old baby

Question: hello mam mere baby 5 manth ke ho gye hai or mera pet kam nhi huaa hai eske liye kuchh gharelu upay batay

1 Answers
सवाल
Answer: Grm pani drknk everydy.avoid oily foods...
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mem mera pet डिलिवरी ke baad se baahar nikal gya hai eske liye kuch upay batay ya koi cream
उत्तर: हेलो डियर,,, प्रेग्नेंसी के समय जो बदलाव शरीर में आते हैं उसका प्रभाव डिलीवरी के बाद भी रहता है जिसके कारण शरीर full हुआ या आपका पेट बाहर निकला हुआ दिखाई देता है डिलीवरी के2 se3 महीने के बाद आप शुरू कर सकते हैं 1) 30 मिनट तक लगातार तेजी से चले धीरे-धीरे या टाइम बढ़कर 45 minute हो जाएंगे धीरे-धीरे आपका पेट सपाट होने लगेग| टेक केयर 2)योगा कर अपने पेट को सपाट स्थिति में लागत सकती हैं इसमें सेतुबंध आसन, नौका आसन ,अनुलोम विलोम ,प्राणायाम , त्रिकोणासन ,सेतुबंध आसन , भुजंगासन, सूर्य नमस्कार ,भी आप कर सकते हैं यह पूरे बॉडी को फिट रखता hai.... 3)आपको कार्बोहाइड्रेट की मात्रा से भोजन से घटाकर प्रोटीन की मात्रा बढ़ानी होगी| 4) 10 से 12 गिलास पानी पाचन क्रिया को तेज बनाकर आपके बॉडी को फिट रखता है | 5)हरी सब्जी सलाद का प्रयोग फल अंकुरित अनाज का प्रयोग करते रहें | 6)खाना खाने के पहले या बाद में 15-15 मिनट की walk जरूर ले, पेट सही शेप में आ करे | ~टेक केयर~
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सवाल: Mere bachchi ki Sardi kam Nahi Ho rahi hai, kuch gharelu upay batay
उत्तर: हेलो डियर बेबी को आमतौर पर सर्दी हो ही जाती है आप बेबी को पुरी बाजू के कपड़े पहनाये और बेबी की साफ़ सफ़ाई का पूरा ध्यान रखे ।बेबी की सर्दी को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है---- थोड़ा अजवायन के बीज के साथ थोड़ा पानी उबालें और बेबी को इसे पिलाएं। इसके अलावा, अगर बच्चा ऊपर का दूध ले रहा है तो दूध उबालते समय अजवायन डाल दें इसे बेबी को दें। सरसों के उबलते तेल में लहसुन और लौंग डालें और इसे बेबी की छाती पर लगाने से भी खांसी मे आराम मिलता है। पैन पर कुछ अजवायन के बीज भूनें और इसे साफ सूती कपड़े पर रख दें, और पोटली तरह से बना लें। इसे बच्चे की छाती, पैरो के तलवो, हथेली और पीठ पर लगाएं। अपने बच्चे के पैरों के तलवो मे vicks रगड़ें और सूती या ऊनी मोजे पहनाए।
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सवाल: Mam mera sijar hua hai pet bhot nikla hai pet kam karne ke liye. Upay btaye
उत्तर: हेलो डियर आपने अपने सवाल में बताया है कि आपका अभी सिजेरियन हुआ है मेरे ख्याल से आपको अभी कुछ ही समय हुआ है डिलीवरी हुए डिलीवरी आप ka सी सेक्शन से हुई है इसलिए मेरी सलाह है कि अभी आप बिल्कुल भी पेट कम करने के बारे में ना सोचें अभी आप अच्छे से अच्छा पौष्टिक आहार खाएं आराम करें कम से कम 8 हफ्ते तक आपको अपने स्टेज का पूरा ध्यान रखना है और अपना पूरी डेली रूटीन में कोई भी भारी काम ऐसा कोई exercise आपको 6 महीने तक नहीं करनी है . पौष्टिक आहार खाएं ताकि आपका जो दूध बने बच्चे के लिए उसने बहुत अच्छे म्यूटेशंस में ने बच्चे को दूध की क्वालिटी अगर अच्छी होगी तो बच्चे के लिए हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होगा पेट कम अब 6 महीने के बाद ही करें अभी कुछ भी ऐसा ना करें
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