29 weeks pregnant mother

Question: hello mam mera 7 weak chal raha hai mera wait abhi 55kg hai kya ye normal wait ya kam hai or badhna chaiye tha

1 Answers
सवाल
Answer: ap tnsns na le bs apni diet pr dhyn de wt tym k sth khud increase ho jayega
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सवाल: hello mam mera 13week chal rha h or mera wait 64h kya wait badhna thik h
उत्तर: hello mam mera lmp 23 rd dec2018 ko hua tha abi mera kaun sa weak hai or mujhe jo balance diet hona chahiye wo mai ni le paati kyuki wo dekhte hi mera man womating jaisa hone lgta to fir mai kaise kuch kha paungi or yahi baat mujhe bahut tention deti hai
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सवाल: hello mam muze 8month chal raha hai pahle wait 55kg bta raha par ab 54 aa raha h ..baby ka wait badh raha hai ya nahi ......
उत्तर: हेलों आपका वेट 8 महीने में 55 के.जी. था अभी 1 के.जी. कम हो गया है .तो आप अपने खान पान पर विशेष धयान दे .और बेबी का वेट बढ़ रहा है या नॉर्मल है या नही उसके लिए आपको अल्ट्रासाउन्ड करवाना ज़रूरी है .32 वीक में बच्चे का वेट 1.7 के.जी. के आसपास होना चाहिए .आप खुद के खानपान पर सही तरीके से ध्यान दे खाने में अनाज दालें सब्जियो फ्रूट्स ड्राइ फ्रूट्स को शामिल करे थोड़ा थोड़ा कर के 5 से 6 बार खाये आप खाने में एक्स्ट्रा calorie फ़ूड खाएं ताकि बेबी वेट गेन कर सकें आप मूंगफली गुड आलु मिल्क पनीर एग पालक ड्राइ फ्रूट चुकन्दर अनार केला खायें साथ ही साथ कैल्सीअम आयरन फॉलिक ऍसिड सप्लीमेंट्स टाइम से ले आप डॉक्टर की सलाह सें कोई अच्छा प्रोटीन पाउडर ले सकती है जिसे आप दिन में 2 से 3 बार पानी या मिल्क में पीये बेबी का वेट बढ़ेगा चाय कॉफ़ी मिठाई का सेवन ना करे ऍक्टिव रहें वॉक करे पानी खूब पीय
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सवाल: mem mera wait 55kg nikla hai kya ye shi hai
उत्तर: हेलो डियर जी हां आपका वजन एकदम ठीक है प्रेगनेंसी के लिए औरतों का नार्मल ही वजन 55 किलो के आस-पास होना चाहिए , आपका वजन एकदम आदर्श है प्रेगनेंसी के लिए आप अपने डायट का अच्छे से ख्याल रखिए और स्वस्थ रहिए .
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