गर्भावस्था की तैयारी

Question: hello mam mera period 2feb ko aya tha लेकिन् 5_6 din se mujhe brown discharge ho raha kabhi band ho jata h to kabhi phir se ane lagta h mera period circle 23days ka h meri kamar m bhi bahut dard ho raha h kya ye preagnancy ho sakti h

1 Answers
सवाल
Answer: mam ये मौसम ना तो ज़्यादा गर्मी का ह और ना हि ज़्यादा सर्दी का आप बच्चे को ज़्यादा गर्म कपड़े ना पहनावे बच्चे को अन्दर बनियान ज़रूर pahnaye कपड़े pahnane से पहले बच्चे को किसी अच्छी compny का बॉडी लोशन ज़रूर लगायें जल्दी हि आराम milega
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सवाल: हेलो डॉक्टर मेरा पीरियड 2 मंथ से कल आया ह बो भी रात को थोड़ा सा हुआ था अब नहीं हो रहा ह पेट और कमर में बहुत दर्द हो रहा ह इतना दर्द मुझे कभी नहीं हुआ
उत्तर: क्या आपने प्रेगनेंसी टेस्ट किया था हो सकता है कि आपको अर्ली प्रेगनेंसी में होने वाली स्पॉटिंग हुई हो और आप उसे पीरियड मान रही हो, आपको एक बार अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए और अपनी स्थिति बतानी चाहिए और चेकअप करवा लेना चाहिए कि किस तरह का पेन भी आपको प्रेगनेंसी में हो सकता है और स्पॉटिंग भी प्रेग्नेंसी में होती है इसीलिए आप डॉक्टर से जरूर मिले
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सवाल: mere pet ke niche side righit side me dard ho raha h ekdam hota h phir band ho jata h
उत्तर: हेलो डियर , अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाला काम या कोई ऐसा काम जिसमें आपको थकावट ज्यादा लग गई तब पेट में दर्द बढ़ सकता है इसलिए आप ज्यादा भारी काम या ज्यादा झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजिशन भी ऐसे रखें जिससे आपको पीठ और पेट में दर्द कम हो जैसे कि आप left सोए ,पीठ के बल सोने से आपकी यह तकलीफ बढ़ सकती है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: hello mera 12week chal raha h aur mere kamar me bahut dard ho raha h period wala dard nhi h aisa dard kyu ho raha h
उत्तर: प्रेगनेंसी के मंथ में हमारे कमर पर जोर पड़ता है जिससे कमर दर्द, पीठ दर्द, पैर दर्द, पसलियों मे दर्द की शिकायत होती है। दोनो पैरो के बीच में तकिया लेकर सोये। इससे बहुत आराम मिलेंगा। आप सरसो के तेल से हलकी हलकी मालिश भी कर सकती है। कमर के दर्द पीठ और पैरो के दर्द के लिए सरसो का तेल बहुत फायदेमंद रहता है। आप थोड़ा जयाद अराम किया कीजिए. जयाद देर खड़े होकर और जयाद झुक कर काम करना अवोइड कीजिए .. खाने पीने मे पोष्टिक अहर लीजिए अगर दर्द कमज़ोरी से हुआ तो वह खाने पीने में धयान देन से ही ठीक हो जायेगा. अगर आपको ज्यादा दर्द है तो आपको डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
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