गर्भावस्था की तैयारी

Question: hello mam mera nam sandhya sharma hai m 5 month pragnet hu mera praivet part me thoda derd or kuch bhari sa mhsus hota h nichy to betha b ni jata lgta h jese kuch bahar ko nikla . koi presani to nhi plz btaye

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सवाल: mera 6 month chal rha h pet ke niche bhari bhari q lgta h or muje sfed colur ka paani jesa gada thoda sa aata h vo q jese 18 saal ki umr m aata h na vesa plz bthao
उत्तर: हेलो ..गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है..जिसके कारन आप को पेट में या आसपास halki दर्द या भारीपन की समस्य हो सकती है..जो की प्रेगनेंसी में सामन्य mani जाती है..प्रेग्नन्सी में वाइट डिस्चार्ज होता है...आप इससे घबराई नाहि....ये बॉडी में हो रहे harmonal चेंजेस की वजह से हो रहा है...ओर सभी गर्भवती महिलाओँ में होना आम बात है.. प्रेगनेंसी में वाइट डिस्चार्ज होने से आपके बेबी को अंदर इंफेक्शन का खतरा कम रहता है यह शरीर के बेड हारमोंस को बाहर निकालती हैं.टेन्शन न ले...आप और आप क बेबी बिल्कुल ठीक है...८वे महीने क बाद से ये थोड़ा बढ़ जाता है...यसे कोई दिक्कत आप को नहीं होगी...अगर इसका रंग पूरा सफ़ेद न हो कर थोड़ा मटमैला या हल्का लाल हो और साथ में बदबू भी हो तो आप अपने डॉक्टर से संपर्क करे...ok
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सवाल: mera pet bhut bhari sa lgta h kuch khnee ki ichha bi ni hoti h
उत्तर: आपको अभी २० वीक हुए है. और प्रेगनेंसी के दरमियान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है. जिससे आपके पेट पे दबाव बढ़ता है और आपको कभी कभी हल्का सा दर्द या खिचाव महसूस होता है. आपको कई बार पेट टाइट हो रहा है ऐसा भी फील होता है. ये सब नार्मल है. पेट दर्द का दूसरा कारन अपच या गैस की समस्या भी हो सकती है. इससे राहत के लिए आप ज्यादा स्पाइसी और ऑयली खाना ना खाये. जंक फ़ूड और मैदे की चीज ना ले. और खाना एक बार में बहोत सारा ना खाये. थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ ले. आप खाने के बाद थोड़ा सा अजवाइन भी पानी के साथ ले सकते हो. इससे आपको काफी राहत होगी.
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सवाल: accidity ab bhut jyada hoti h... gale me aise lgta h jese mirch lgi ho jalan ho... kuch b ni kha pati..plz kuch btaye... dr. accidity ki medicine b deri h lekin usse koi frk ni aa raha
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के आखिरी तिमाही में बच्चे का डेवलपमेंट पूरा हो जाता है जिसके कारण पेट में उसको जगह कम पड़ने लगती है और उसका दबाव स्टमक लंगस पर पड़ता है जिसके कारण थोड़ा सा भी खाने से एसिडिटी की प्रॉब्लम होती है। और स्टमक से एसिड इसोफागस की ओर चढता है जिसके कारण गले और सीने में जलन होती है। इससे बचने के लिए आप खाना कम मात्रा में खाएं ज्यादा से ज्यादा पानी पिए। खाने में सलाद जरूर खाएं खीरा ककड़ी गाजर खाने से पेट शांत होता है। खाने के बाद सौंफ और मिश्री जरूर खाएं इससे जलन नहीं होती
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