38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam mera 9 month chal rha h mere gale me bahut dard ho rha kuch bhi khane se jalan bahut ho rhi kya kru mai .

2 Answers
सवाल
Answer: अक्सर महिलाओं को पहली बार गर्भावस्था के दौरान एसिडिटी और छाती या पेट में जलन और गैस होती है।गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन और दरद एसिडिटी शरीर में हॉरमोनल बदलावों के कारण होती है। तैलीय या चटपटा मसालेदार खाना चॉकलेट, खट्टे फल, चाय और कॉफी, एसिडिटी को बढ़ाते है। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही लेने से एसिडिटी और जलन में आराम मिलता है। गर्भावस्था मे 12 गिलास पानी पीना चाहीये। एसीडिटि से बचने के लिये सोने से करीब तीन घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए जीर्ण भोजन न करें जल्दी पचने वाले हल्के और सुपाच्य भोजन और फल फुल जूस हरी सब्जियां आदि लें। खाना खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही सोना चाहिए जादा परेशानि होने पर डाक्टर से सलाह लें।
Answer: अगर गले में जलन हो रही होगी तो वह भी एसिडिटी के वजह से होता है प्रेगनेंसी में एसिड रिफ्लक्स के वजह से वह गले में आ जाता है और फिर गले में जलन होने लगती है इसके लिए आप कुछ घरेलू उपचार कर सकते हैं जैसे आप अगर गर्म पानी में नमक डालकर gargle करें तो ठीक हो जाता है कभी-कभी गले में इंफेक्शन की वजह से भी हमें जलन महसूस होती है तो इसके लिए आप तुलसी अदरक पानी में उबाल लें और थोड़ा सा उस पानी को हल्का गर्म गर्म पिए इससे आपको राहत मिलेगा... ज्यादा तकलीफ है तो जरूर डॉ से मिले।
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सवाल: mjhe gale m bahut jalan ho rhi h mera 9 month chal rha h kya krun kuch bataiye
उत्तर: jb bhi jalan ho to dhai kha lena or usse bhi shi nhi ho to aap digine syrup le lena fayda ho jayega
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सवाल: mere gale me jalan ho rhi h . iski wajah se kuch khane ka bhi man nhi hota h .kya kru
उत्तर: एसिडिटी के कारन ऐसा हो सकता है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपको कोई कॉम्प्लीकेशन्स नहीं है तो आपसे हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी.
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सवाल: मेरे गले मैं बहुत जलन हो rahi है कुछ भी खाने से. मैं क्या करूं
उत्तर: आपको गैस बन रही ह जो गले तक आ जाती ह......आप अजवाइन kहa kr थोड़ा पानी पीजिये और वाक करिए .....कुछ ठंडी चीज़ जैसे दही kha सकती h
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