27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam..mera pait kl raat se bhut tight h khade hone pr nas chad rha h kya kru jisse norml ho jaye..

2 Answers
सवाल
Answer: डियर कोई परेशान होने वाली बात नहीं करते तब का टाइम रहता है प्रेगनेंसी में ऐसा अक्सर हो जाता है कि आपका पेट टाइट हो जाता है इसमें कोई घबराने वाली आपको कोई बात नहीं है कभी-कभी हमें गैस बनने की वजह से हमारा पेट टाइट रहता है और कभी-कभी हम जब ज्यादा खाना खा लेते हैं तो उस कारण हमारा पेट टाइट हो जाता है हमारा पेट टाइट कुछ ही देर के लिए होता है फिर हमारा पेट नॉर्मल हो जाता है और जैसे-जैसे हमारी प्रेगनेंसी बढ़ती है वैसे-वैसे हमारा पेट और टाइट होने लगता है यह प्रॉब्लम और बढ़ जाती है प्रेगनेंसी के दौरान हमारे जब गर्भाशय फैलता है तो हमारे और जो ओर अंग होते हैं वह हमारे दब जाते हैं जिस कारण हमें अपने पेट में टाइट पन महसूस होता है जब हमारा पेट जब टाइट होता है और मैं थोड़ी देर में ठीक ना हो और आपके साथ भी अगर ज्यादा फोन नहीं लग जाती है तो आप इसे लापरवाही ना करें प्लीज डॉक्टर को चेकअप कराएं
Answer: हेलो ..गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है।...jiske karan aap ko pet mei dard ki samasya ho sakti hai...jo ki pregnancy mei samanya mani jati hai....aap apne dard ko kam karne k liye kuch upay kar sakti hai. थोड़ी देर के लिए बैठ जाएं।जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें।हल्के गर्म पानी से नहाएं। जहां दर्द हो रहा हो उस क्षेत्र में गर्म पानी की बोतल या barf ki potli si halke hstho se saik sakti hai...halke hatho se nariyal tel se massage kar sakti hai...bahut aaram hoga...ok....take care.....
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सवाल: hello mam mere kamar m kl chanka aa gya bhut tej. back pain ho rha h.. kya kru jisse wo tik ho jaye
उत्तर: हेलो आपका बैक पेन एक ही पोजीशन पर ज्यादा देर रहने के कारण है। एक ही पोजीशन पर ना ज्यादा देर सोना है ना बैठना है और नहीं ज्यादा देर खड़े होना है। पेट का भार ज्यादा हो जाने के कारण एक ही पोजीशन पर रहने से हमारे बैंक पर खिंचाव होता है और जिसके कारण दर्द होता है और पैरों पर भी ब्लड सरकुलेशन अच्छे से नहीं हो पाता इसलिए पैरों पर भी दर्द होता है। आप कोई भी पेन बाम को सरसों तेल मिलाकर बैक पर लगवाए और पैरों पर लगाएं। नहाने के गुनगुने पानी में नमक डालकर नहाए। सोने से पहले गुनगुने नमक पानी से पैरों की सिकाई करें। पैरों को सिर के लेवल से थोड़ा ऊपर रखें पैरों के नीचे तकिया रख ले। ज्यादा देर खड़ी ना रहे आराम करें रात में सोने से पहले गुनगुने दूध में थोड़ा सा हल्दी मिलाकर पिए। आराम मिलेगा
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सवाल: hello mam mera dudh km hone lga h uske liye kya kru jisse milk bad jaye
उत्तर: हेलो डीयर दूध बढ़ाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है - @आप मूँग की दाल मे घी डालकर खाएं और 1 स्पून मेथी दाने, 1 स्पून जीरा गरम पानी के साथ सुबह शाम खाएं इससे मिल्क खुब होता है। @सफेद जीरा, सौंफ तथा मिश्री तीनों का अलग-अलग चूर्ण बनाकर समान मात्रा में मिलाकर रख लें। इसे एक चम्मच की मात्रा में दूध के साथ दिन में तीन बार देने से दूध में अधिक वृद्धि होती है। लगभग 125 ग्राम जीरा सेंककर 125 ग्राम पिसी हुई मिश्री मिला लें। इसको 1 चम्मच भर रोज सुबह और शाम को सेवन करें। जिन माताओं को दूध की कमी हो, उनका दूध बढा़ने के यह बहुत ही लाभकारी है। @ पानी में केसर को घिसकर स्तनों पर लेप करने से स्तनों में दूध की वृद्धि होती है।
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सवाल: mera 6 month chl rha h ऑर mera pait hmesha tight rehta h jisse bhook lgne pr bhi kuch khane se dr lgta h pls koi salution dijiye jisse meri ye problm door ho jaye
उत्तर: aapko gas hua rahega aap garam pani pijiye jab bhi pani pina ho .thoda garam karke pijiye n thanda kuch bhi nai khaiye .problem thik ho jayegi
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