34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam mera 8month chal raha hai mere pet me dard rahta hai plz koi upaye btaiye

1 Answers
सवाल
Answer: same problam last week mei drd hota hai bcz bby fastly grow hota hai ess month mei
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello mam mera 2 month chal raha h aur mere pet me dard rahta h
उत्तर: हेलों आप 2 महीने प्रेगनेट है आपको पेट में दर्द होता है आपने यह नहीं बताया कि आपको पेट के किस हिस्से में दर्द होता है.अगर आपको कोई हेल्थ कॉम्प्लिकेशन नही है तब प्रेग्नसी में हलका पेट दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है गर्भाशय भी बढ़ता है और आपके मांसपेशियों नसो जोड़ों में खीचाव होता है जिस कारण निचले पेट में दर्द होता है। जब आप अचानक अपनी स्थिति बदलती हैं तो दर्द तेज या बहुत तेज़ हो सकता है। ये दर्द कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाते है आप लेफ्ट साइड करवट ले कर दर्द को कम कर सकती है आप क्रॉस लेग ना बैठे आप आराम करे थकान वाले काम ना करे अगर आपको दर्द ज़्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले पानी भरपूर पीये कभी कभी ये दर्द कब्ज़ गैस के कारण भी हो सकता है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: mam mujhe peeth me bhut dard rahta है upaye btaiye
उत्तर: हेलो डियर आप को 20 वीक की प्रेग्नेंसी चल रही है प्रेग्नेंसी में पीठ का दर्द हो ना बहुत ही संभावित और सामान्य बात है इसलिए आप पर ेशान ना हो| पीठ दर्द के लिए सरसों के तेल में लहसुन की कलिया ं डालकर गर्म करें और इसी तेल से कमर ,पीठ हल्की हल्की मसाज करें| हाई हिल्स के जूते चप्पल ना पहने ,आरामदायक ढीले ढाले कपड़े पहने ,एक ही पोजीशन में अधिक समय तक खड़े या बैठे ना रहे इसे पीठ में दर्द हो सकता है पीठ के बल ना लेते हैं बाई करवट हो कर लेटे ,किसी भी प्रकार के भारी समान को ना उठाएं ,ऐसे काम ना करें जिसमें आपको अत्यधिक मेहनत या पीठ पर बल पड़ रहा हो ,हल्की वॉक एक्सरसाइज करते रहे इससे मांसपेशियां लचीली होगी व पीठ दर्द में कमी आएगी | संतुलित आहार ,10 से 12 गिलास पानी लेते रहे | टेक केयर
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सवाल: hello mam ,mera four month chal raha h aur mere sir m dard rahta h plz koi upchar bataiye
उत्तर: आप ज़्यादा मात्रा में पानी पीये अपने सीर पर थंडी या गर्म पानी की पट्टी रखें
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सवाल: helo mam mera 11week chal raha hai mere pet me kabhi kavhi dard hote rahta hai kyu
उत्तर: गैस और कब्ज गर्भावस्था में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन का स्तर badh जाता है इसके कारण पेट में गैस और कब्ज की शिकायत हो जाती है अधिक पानी पिएं फाइबर युक्त भोजन खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको इसमें आराम मिल सकता है आप को यह देखना होगा कि आपके पेट में किस हिस्से में दर्द हो रहा है उल्टी के साथ या इसके बिना भी पेट के मध्य ऊपरी हिस्से में दिखाया तेज दर्द कई बातों की तरफ इशारा करता है हो सकता है आपको कोई प्रॉब्लम हो जैसे कि एसिडिटी या फूड पॉइजनिंग डॉक्टर से कंसल्ट कर लें तो बेहतर होगा
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