37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam mera thoda bp badh gya h. ese m mje kya nahikhana chiye. mera 37 week chl rha h

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सवाल
Answer: सबसे पहले तो आप चिंता बिल्कुल ना करें और यदि आपका BP आपको सही तरीके से नहीं पता चल पा रहा है तो आप हॉस्पिटल जाकर अच्छे से चेक करवाएं क्योंकि कई बार BP ऑपरेटर यानी BP चेक करने वाली मशीन की गड़बड़ी की वजह से आपका ब्लड प्रेशर कम या ज्यादा आ सकता है| इसलिए आपको एक बार हॉस्पिटल जाकर अपना ब्लड प्रेशर चेक अप करवानी चाहिए| और यदि आपको लग रहा है कि आपका ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो इसके लिए बहुत सारे घरेलू उपचार है सावधानियांbarat सकती हैं जिसे कि आप बिल्कुल भी ठीक हो सकती हैं| लेकिन आपको इसके लिए बिल्कुल चिंता नहीं करनी है| सबसे पहले तो अपना ब्लड प्रेशर चेक करवाएं| और अगर आपका ब्लड प्रेशर हाई है तो आप अपने खाने में नमक की मात्रा कम करें| और इसके लिए आपको दालचीनी पाउडर आधा चम्मच रोजाना हल्के गुनगुने पानी के साथ लेना है lइसे भी ब्लड प्रेशर बहुत जल्दी कंट्रोल होता है| इसी प्रकार आप लौकी का रस अगर सुबह खाली पेट पीते हैं तो यह भी बहुत अच्छा माना जाता है| आप सुबह अगर खाली पेट में भीगा हुआ मेथी का दाना khate हैं तो इससे आपको डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या कभी नहीं होगी| इस प्रकार अपने बड़े हुए ब्लड प्रेशर को आप कंट्रोल कर सकते हैं लेकिन इसके लिए आपको चिंता नहीं करनी है बस आप अपनी यह घरेलू उपचार अपनाएं और फिर आप बहुत जल्दी ठीक हो जाएंगे| यदि आपको सिर घूमना और चक्कर आने जैसे परेशानी होती है तो आप तुरंत जाकर अपना ब्लड प्रेशर चेक करवाएं| और यदि आपका ब्लड प्रेशर कम है तो हमें जरूर बताएं हम उसके लिए आपको घरेलू उपचार जरूर बताएंगे
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सवाल: mera bp badh gya h...100/156 ho gya h...ese km kaise krun
उत्तर: हेलो डियर आपको बी.पी. कम करने के लिए कुछ उपाय करने होंगे जिसकी मदद से आपका बी.पी. कन्‍ट्रोल हो सकता है प्रेग्नेसी में कम से कम मात्रा में नमक का यूज़ करें ऑर यदि आपका बी.पी. बड़ा हुआ है तो दीन भर में 3 ग्राम से जयाद नामक ना खाए दिन भर में जयाद से जादा पानी पीने की आदत डालें ऑर जुस भी पीएं आखरोत ऑर तीपु खाए सोयबीन हरें पत्तेदार सब्जियो का सेवन करें रोज टहलना की आदत बनाए डॉक्टर से सलाह लें
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सवाल: Mam मेरा 37 वीक चल रहा h h क्या m gहूँ d kha सकती hu
उत्तर: डियर गुड़ खाने से रेड ब्‍लड सेल्‍स बनते हैं, जिससे गर्भवती में खून की कमी नहीं होती और उसकी प्रतिरक्षा मजबूत होती है। गुड़ ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है। गुड से ाचन संबंधी समस्‍या को ठीक होती है और हड्डियों को मजबूती मिलती है।
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सवाल: हेलो मैम, मेरे अल्ट्रासाउंड के अकॉर्डिंग मुझे 37 वीक चल रहा ह.. अल्ट्रासाउंड एम मेरा ाफी 10 संस आया ह.. प्लीज मुझे बताएं की 37 वीक के अकॉर्डिंग ये ठीक ह?
उत्तर: हेलो डियर जहां तक मुझे मालूम है 8 से 18 सेमी तक काफी नॉर्मल माना जाता है और आपका काफी 10 सेमी है जो नॉर्मल है आप इसके लिए परेशान ना हो आप दिनभर में कम से कम 7 से 8 ग्लास पानी ज़रूर पीजिए
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