2 महीने का बच्चा

Question: hello mam mera baby 2month ka h mera wait boht kam ho gaya h wait kase badhu

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सवाल
Answer: वजन बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है वर्क आउट और अच्छा डायट आप कुछ प्राकृतिक उपायों द्वारा अपना वजन बढ़ा सकती हैं वजन बढ़ाने के लिये केला दूध या दही के साथ लेना चाहीये प्रतिदिन सुबह आप नाश्ते में बनाना शेक जरूर लें।और रोज रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद डालकर पिएं इससे वजन तो बढ़ता ही है पाचन तंत्र भी मजबूत बनता है मौसमी फलों का जुस लें इस से वजन बढ़ने में आसानी होती है ड्राई फ्रूट के साथ एक गिलास गर्म दूधले अपने भोजन में अधिक कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी प्रोटीन लेना चाहिए जैसे आटा, चावल, शहद, मेवे, मक्खन आदि। इससे आपका वजन बढ़ने लगेगा मिल्क क्रीम को सलाद और पास्ता के साथ खाने पर भी वजन तेजी से बढ़ता है आपकी वजन बढ़ाने में सहायता के लिए मलाई वाला दूध और डेयरी प्रोडक्ट जरुर लें
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सवाल: mam mera 8th manth chal rha he mere baby ka wait boht kam he or
उत्तर: hello डियर गर्भ में बेबी का वजन बढ़ाने के लिए आप अपनी प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में अधिक मात्रा में आयरन कैल्शियम ,फोलिक एसिड ,विटामिंस ,तथा अन्य प्रकार के सप्लीमेंट की बॉडी को अधिक मात्रा में आवश्यकता होती है आप कुछ पदार्थ अपने भोजन में शामिल कीजिए जिससे कि गर्भ में आपके बेबी का ब्रेन एवं बॉडी डेवलपमेंट अच्छी तरह से हो सके व बेबी के वजन में भी वृद्धि हो सके इसलिए अपने भोजन दूध, दही, दूध, पनीर , ड्राई फूट्स, केला मोसम्मी, संतरा ,कीवी, आडू ,अनार ,खजूर, ब्रोकली ,अखरोट पत्ता गोभी, गाजर ,शिमला, टमाटर ,लगभग सभी प्रकार की हरी सब्जियां सलाद अंकुरित, अनाज, मछली, eggs विभिन्न प्रकार के विभिन्न प्रकार के फल पपाया, पाइनएप्पल को छोड़कर आप ले सकती हैं फलों का जूस ,मिक्स वेजिटेबल सूप इत्यादि अपने भोजन में शामिल कर करें जिससे आपको पर्याप्त मात्रा में आयरन ,कैल्शियम, विटामिंस, मिले जो कि बच्चे के ब्रेन बॉडी डेवलपमेंट में आपकी मदद करेंगे | भोजन के अलावा आपको पर्याप्त मात्रा में पानी की भी उतनी ही आवश्यकता होती है इसलिए 10 से 12 गिलास पानी जरूर पिएं नारियल पानी का भी उपयोग आप बॉडी को हाइड्रेट करने के लिए कर सकते हैं|
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सवाल: मेरे बेबी का वेट बहुत कम बढ़ता है ..क्या करूँ जिसे उसका वेट बढ़ने लगे
उत्तर: हेलो डियर बेबी का वेट बढ़ाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है - आप अपने बेबी को हर दो घंटे के अंतराल पर अपना दूध पिलाये । उसे ज्या दा रोने मत दीजीए। बेबी की साफ़ सफाई का पूरा ध्यान रखिये बेबी को हमेशा साफ़ सुथरे बिस्तर पर ही सुलाए और ध्यान रखे की बेबी के कमरे में रौशनी और हवा दोनों ही आए। बेबी की मालिश नारियल या सरसो के तेल से कीजिये।अगर आप इन उपयो पर ध्यान देगी तो देखेंगी की आपके बेबी का वजन कुछ दिनों में ही बढने लगेगा।
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सवाल: boy or girl ka kase pata chalega . mera third month aaj complete ho gaya h
उत्तर: 🙏 गर्भ में बेटी है या बेटा यह पता करने का कोई सिम्टम्स नहीं होता गर्भ में बेटी हो या बेटा एक जैसी फीलिंग्स होती है कोई भी गर्भवती या परिवार के लोग नहीं बता सकते कि गर्भ में क्या है लिंग पता करना कानुनी अपराध है। Take care💐
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