34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam mera 7th month chal raha hai mere ek पैर mai bohut dard hai or सुजन bhi बहुत ho gayi hai पैर mai

2 Answers
सवाल
Answer: गर्भवस्था के दौरान बहुत साडी परेशानिओ से गुजरना पड़ता है उनमे से ये पैरो में दर्द प्रमुख समस्या है और ये दर्द रात में और बढ़ जाता है इस समय वजन बढ़ जाने के कारन पैरो में दर्द होता इससे आपका पुरे शरीर का वजन पैरो पर पड़ता है और पैरो में थकन होती है इस दौरान आपका गर्भाशय का आकर बढ़ जाता है जिसके कारन पैरो कि नसे डाब जाती है और वह तक ब्लड अच्छे से नहीं पहुँच पात इस दौरान आपके शरीर में मैग्नेसीउम्, पोतसीउम्, कैल्सियम कि कमी हो जाती है इससे कारन दर्द होता है दरद से रहतpane का सबसे अच्छा उपाय एक्सरसाइज है स्ट्रेचिंग करना आपको सुबह शाम लाभदायक होगा पईड़ो के दर्द से रहत paneके लिए आप रात में सोने से पहले हलके गरम पानी मी३०मिनट डूबकर रखे बहुत आराम मिलता है इस दौरान आप अपने पैरो को मोड़ कर ज्यादा देर नाबैथे प्रेग्नस्य में बहुत ज्यादा ब्लड और तरल पदार्थ का उत्पादन होता है जो हमारे सरीर को कोमल और बच्चे के विकास में सहायक होता है ये पेल्विक जोड़ो को और माँसपेसिओ को भी लचीला बना के रखता है इन ज्यादा तरल पदार्थ के कारन ही कभी कभी हमारा सरीर में दुकानो जाता हीअबजदा ता हाथ पेअर घुटनो में होता है आप चिंता न करे कुछ उपाय कर सकते है सुजां। को काम करने के लिए जैसे आपको लम्बे समय तक नहीं बैठना है खडे नहीं रहना है ज्यादा टीमे' तक ओर अपने खाने मे' नमक को काम करना है धीरे से अचानक काम न करे
Answer: हेल्लो डिअर डिअर प्रेगनांच्य में सूजन पारो में दर्द सामान्य है गर्भावस्था के दौरान, बच्चे के विकास के लिए शरीर लगभग 50% अतिरिक्त ब्लड और तरल पदार्थों का उत्पादन करता है। सूजन, गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा है जो इस अतिरिक्त रक्त और तरल पदार्थों के कारण होती है। सामान्य सूजन, जिसे एडिमा भी कहा जाता है, हाथों, चेहरे, पैर, टखनों और पंजों में होती है। सूजन कम करने के लिए ज्यादा देर तक बैठे न जड़ खड़े नहो सोये तो पेर के नीचे तकिया लगाए दिन में आराम जरूर करे वुंगुने पानी मे नमक डालकर पेरी को उसमे दिबोए आराम मिलेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Hello mam mera 16 week chal raha hai aur mere leg me swelling ho raha hai aur dard de raha hai aisa kyon ho raha hai pls bataiye
उत्तर: Hi dear, I am sorry ki aapko is takleef se guzarna padh Raha hai.but pregnancy me is Tarah Ka leg pain bohat common hai.ye zyada tar body fluid ke badhtey pressure ke Karan hota hai.aur upar se,legs me pure body Ka pressure rehta hai,isliye waha zyda strain rehta hai.zyada Der tak ek jagah par khade na rahe.legs ko hamesha upar support karke rakhe,neeche latka ke na baithe. keep.moving.i know aapko bohat dard hota hai,but jitna move karengi,utna circulation badhega aur dard Kam hoga.warm oil massage kare daily.khane me namak Kam le.vitamin supplements leti rahe.khoob Pani bhi pijiye.pani ki kami se bhi is Tarah ke cramps aate rehte hai. Swelling is very normal part of pregnancy.it is usually due to water retention and more blood supply. Swelling in legs and hands is called edema,and is quite normal.it happens to keep your body soft to expand during pregnancy. Try to drink plenty of water and lower intake of salt in food. Try not to hang your legs and keep it up with support. aap regularly healofy app ko follow kare,Uske daily tips aur baby growth and development ko padhe.post pregnancy,baby diet and mother diet along with baby care ke kaafi information app me rehtey hai.donot miss out!
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Hello mem mera 6 month chal raha hai or muje sir dard bohut ho rahahai
उत्तर: हेलो डियर,, सिर दर्द के बहुत सारे कारण हो सकते हैं थकावट, अनिद्रा ,बी पी का लो या हाई होना, हार्मोन में परिवर्तन, ठीक से पानी ना पीने से डिहाइड्रेशन आदि से आपको सिर में दर्द हो सकता है | आप कुछ घरेलू उपाय कीजिए जिससे सिर दर्द में कमी आने लगेगी| 1)कंधे की गर्दन की अच्छी तरह से मसाज करने पर उसका प्रभाव ब्रेक पर भी पड़ता है | 2)ठंडे पानी से स्नान करने या मुंह मैं पानी के छींटे छिड़ककर थोड़ी खुली हवा में बैठे | 3)गर्म पानी में सेंधा नमक डालकर nhaye. 4)सिर दर्द को दूर करने के लिए लोगं का पाउडर लेकर आप इसे गर्म दूध के साथ ले सकते हैं | 5)बर्फ के टुकड़ों को कपड़े में लपेटकर दर्द वाले जगह पर हल्का हल्का malis से सिर का दर्द कम होने लगेगा| 6)बादाम के तेल में केसर मिलाकर दिन में तीन से चार बार इसे sughiye सर दर्द कम होने लगेगा | 7)सेब के टुकड़ों में नमक लगाकर सुबह खाली पेट खाएं फिर गुनगुना दूध पिए इससे भी सिर दर्द धीरे-धीरे ठीक होने लगेगा|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mem mera 8 month chal raha hai or muje yoni me bohut dard ho raha hai or mere per b bohut dard honrahe hai
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी के दौरान जैसे-जैसे आपके बेबी का साइज बढ़ता है वैसे वैसे आपका गर्भाशय भी बढ़ता है जिसके कारण आपकी योनि पर दबाव पड़ने लगता हैl इस दबाव के कारण ही गर्भवती महिलाओं को सूजन या दर्द का आभास होता है जब गर्भवती महिला बहुत देर तक खड़ी रहे या एक ही पोजीशन पर बैठी रहे ya बहुत देर तक चले, बहुत देर तक काम करें तो उसे इस दर्द का ज्यादा सामना करना पड़ता है इसीलिए कहा जाता है pregnancy के दौरान बहुत ज्यादा देर खड़े नहीं रहना है बहुत ज्यादा देर बैठना नहीं है बहुत ज्यादा देर चलना नहीं है किसी भी काम को बहुत देर तक नहीं करना hai.
»सभी उत्तरों को पढ़ें