18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो mam मेरा 4 महीना chal रहा h but मेरा पानी जा रहा h हल्का हल्का में क्या करो

1 Answers
सवाल
Answer: आप लिक्विड ज्यादा लीजिए प्लान पानी k sath sath जूस ,शिकंजी ,मिल्क खूब पीजिये
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सवाल: Mera 7 va mahina chal RHA he mujhe bilkul bhookh nahin lagti me Kya kru
उत्तर: प्रेगनेंसी mein भूख ना लगना की प्रॉब्लम है लेकिन आपke लिए खाना खाना ज़रूरी है क्योंकि जब अब khayenge तभी aapke बच्चों को भी न्यूट्रिशन मिलेगा इसलिए aap थोड़ी थोड़ी देर mein और हल्का खाना खहए, और बाद थोड़ा बहुत टाइम भी लिया करें इससे आपका खाना अच्छे से डाइजेस्ट हो पाएगा और आपको भूख भी लगेगी
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सवाल: Mujhe Raat me neend nhi aati, me kya karu, mera 7 mahina chal rha h.
उत्तर: कुछ लोगों को प्रेगनेंसी के दौरान नींद ना आने की समस्या होती है ऐसे में आपको दिन के समय नहीं सोना चाहिए और रात को सोने से पहले गर्म दूध में दो चम्मच शहद डालकर पीजिए और कोई अच्छी बुक पढ़नी इससे अच्छी नींद आती है
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सवाल: Mera 4 month chal rha h or pet me dard ho rha h halka.or phir thik vi ho ja rha h.. mujhe tension ho rha h. Plzzz help
उत्तर: प्रेगनेंसी mein पेट Mein दर्द हॉर्मोन्स चेंज hone की वजह से होता है इसलिए आप गरम पानी से सिकाई करे और थोड़ी अजवाइन गरम पानी के sath Le sakte हैं सौंफ ubal kar उसका पानी पीजिये िडसे आपको पेट दर्द Mein अलार्म मिल जाएगा
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