10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam mera 3 mnth chal rha h subah khali pet milk pi skte h or nariyal pani

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप सुबह के टाइम नारियल का पानी पी सकती है मगर दूध पीने से आपको pahchanne में दिक्कत होगी इसलिए आप रात के समय खाना खाने के 2 घंटे के बाद ही दूध पीना स्टार्ट करें
Answer: Hi dear, aap milk hi choose kare aur nariyal Paani afternoon pilo..
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सवाल: kya main khali pet me nariyal pani pi skti hu
उत्तर: हेलो डियर आप सुबह के समय खाली पेट नारियल पानी पी सकती है नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स क्लोराइड्स पोटैशियम से भरपूर होता है इसमें सीमित मात्रा में चीनी सोडियम व प्रोटीन भी होता है ye आहार संबंधी फाइबर कैल्शियम और विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकता है हमेशा साफ ताजा और हरे नारियल का चुनाव करें नारियल पानी पीने से यूरिन संबंधी प्रॉब्लम जो की प्रेगनेंसी में होती हैं उसे दूर करने में मदद मिलती है नारियल में नेचुरल शॉट होता है इसकी वजह से हमें थकान नहीं होती |
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सवाल: mai subah khali pet nibu pani pi sakti hu mera 4th month chal raha h
उत्तर: हेलो हा आप लेमन वाटर खाली पेट पी सकती है नीबू में विटामिन C,B6,मैग्नीशियम पाया jata है जो आपके और बच्चे दोनो के लिए अच्छा है आप नीबू का यूज़ खाने में और नीबू पानी दोनो में कर सकती है आप नीबू पानी पी सकती है नीबू पानी में विटामिन सी , प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जिसका सेवन आपको एनर्जी के साथ साथ हाइड्रेट भी रखेगा और आपको मॉर्निंग सिकनेस्स जैसे उलटी चक्कर कमज़ोरी से भी राहत देगा आपको नीबू पानी पीने से पाचन सही रहेगा और यूरिन इन्फेक्शन जैसे समस्या कम होगी
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सवाल: सुबह खाली पेट गुनगुना पानी pi सकती हूँ .मैं .प्लीज रिप्लाई
उत्तर: जी हां. अगर आपको ऐसा करने से कोई तकलीफ नहीं होती है तो आप पि सकते हो. किसीकिसी को इससे एसिडिटी होती है. आपको कोई तकलीफ नहीं होती है तो आप पि सकते हो.
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