8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam maine 15 din pahle check up karwaya tha first time tab blood 8.20 gram tha to isme koi darne wali baat to nhi hai na kyuki meri diet ek dam se nhi badh pa rhi hai job ki vajah se khane pine par kam dhyan de pati hu actully kuch acha hi nhi lagta kyuki kuch se discuss kiya to unhone kaha ki itne kam blood me miscarrge hone ke chances rhte hai.....?

3 Answers
सवाल
Answer: ऐसा हो सकता है क्योंकि हिमोग्लोबिन कम से कम 10 के ऊपर ही रहना चाहिए पूरी प्रेगनेंसी के दौरान और शुरुआत के दिनों में तो हीमोग्लोबिन ज्यादा रहता है फिर धीरे-धीरे थोड़ा बहुत काम होता है क्योंकि बच्चा भी बड़ा हो रहा होता है इस वजह से लेकिन 10 से कम बिल्कुल भी नहीं होना चाहिए 10 से 13 ग्राम तक रहना चाहिए अतः अपना हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए आप अपने खान-पान पर विशेष ध्यान दें इसके लिए आपने में तत्वों का सेवन कीजिए जैसे गाजर-चुकंदर का जूस व सलाद खून की कमी को पूरा करते हैं। रोजाना गाजर और आधा गिलास चुकन्दर का रस मिलाकर पीएं। इसका सेवन करने से महिला के शरीर में खून की कमी की समस्या ठीक हो जाती है। वह गाजर के मुरब्बे का सेवन भी कर सकती हैं। खून की कमी होने पर टमाटर का सेवन ज्यादा करें। आप टमाटर का जूस भी ले सकते हैं। यह जूस धीरे-धीरे खून की कमी को पूरा कर देते हैं। खूजर भी गर्भवती महिला के लिए बहुत फायदेमंद है। खून की कमी पूरी करने के लिए 10 से 12 खजूर के साथ एक गिलास गर्म दूध पीएं। इससे महिला के शरीर में ताक्त आती हैं और खून भी बनता है।  गर्भावस्था के दौरान गुड का सेवन करने से भी खून की कमी पूरी हो जाती है। रोजाना एक आंवले के मुरब्बे का सेवन करना चाहिए तथा उसके ऊपर से एक गिलास दूध का सेवन करना चाहिए।  साग को खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ता है जिससे शरीर में नया खून बनने लगता है। 
Answer: par mam itana khana daily possible hi nhi ho pata acha hi nhi lagta kuch har chiz me smell aati hai aur time nhi milta sabse badi problem...aur bina icha ke kha bhi leti hu to vometting ho jati hai.....
Answer: ppppp
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सवाल: hello डॉक्टर कल रात मैंने thums up piya tha jiske baad raat se baby kuch jyada active mehsus ho raha hai isme darne ki baat nhi hai na
उत्तर: डरने की कोई बात नहीं है .... आप कोशिश करें कि बाहर की चीजें स्पेशली कोल्ड्रिंक रोज नहीं पी ये . इससे आपको फायदा तो कोई हो ता नहीं है उल्टा ज़्या दा पीने से नुकसान जरूर हो सकता है ... इसकी जगह कोशिश करें कि आप ताजे फलों का रस ले ं या फिर दूध लस्सी वगैरह पी ले
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सवाल: 5th week se parso tak pet me kuch halchal mahsus ho Raha tha par kal se pet me kuch mehsus nhi ho Raha hai. Isme kuch darne wali baat to nhi?
उत्तर: कभी कभी असेसा होता ः ये नॉर्मल ः ..कुछ मीठा खाओ पानी pi के लेफ्ट सिड लेट जाओ ..बेबी मोनेन्ट समझ आ जायेगी
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सवाल: agr vometing k wajah se kam khati hun kyuki kuch hazam nhi hota to ky baby ko prblm hosakta hai
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान ऐसी बहुत सी महिलाओं को होता है कुछ को 3 महीने होता है और कुछ को पूरे प्रेगनेंसी टाइम में रहता है वोमिटिंग को रोकने के लिए कुछ घरेलू उपाय है जिन्हें आप अपना सकती हैं । एक कप आप ऑरेंज जूस पी सकती हैं । थोड़ा-थोड़ा पानी आप थोड़ी थोड़ी देर में पीते रहें पूरे दिन भर में कम से कम आठ गिलास पानी पिए यदि खाली पानी आपको अच्छा नहीं लग रहा है तो आप उस में कुछ अपनी पसंद का मिलाकर पी सकते हैं। जैसे रूह अफजा या ग्लूकॉन डी इस तरह से कुछ भी मिला कर आप भी सकते हो । पुदीना पुदीने की बनी नमकीन शिकंजी आप भी सकते हो। नींबू का शरबत बनाकर पी सकती है अगर आपका मन ठीक नहीं है तो आप आधा नींबू में हल्का सा काला नमक डालकर उसे गुनगुना करके चाट सकती हैं इससे भी आपको उल्टे काम आएगी मीठे दही का सेवन कीजिए या छाछ भी आप ही सकते हो। एक या दो कीवी को बारीक काट लीजिए एक केला काट लीजिए और उसमें एक चम्मच हनी मिलाइए और थोड़ा सा चाट मसाला और इस फ्रूट चाट को खाइए यह आपकी उल्टी में कारगर साबित होगा। ताजी सब्जियों का सूप बनाकर आप पी सकते हो उसमें आप पेपर पाउडर और हल्का सा सॉल्ट डालकर बहुत टेस्टी लगेगा और आप को उल्टी कमाएगी और पोषक तत्वों भी आपके शरीर के अंदर जाएंगे।
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