8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam main 7 week se pregnant hu or mujhe dry cough ho rkha h jiski wjah se main pani bhot km pee pati hu. kya pani kam pine se baby pe bura asar to nhi pdega .

2 Answers
सवाल
Answer: हाय डिअर सर से पहले तो सर्दी का मौसम है आप अपना सर्दी से बचाव करें आप हमेशा सॉक्स पहन कर रहा करें| पैरों से जल्दी सर्दी लग जाती है हल्के गुनगुने पानी से नहाया करें आप कफ के लिए कुछ उपाय कर सकती हैं 1.एक चम्मच अदरक का रस एक चम्मच तुलसी का रस एक चम्मच शहद को आपस में मिला लें इसको सुबह-शाम पीने से कफ में आराम मिलता है 2.गर्म पानी में थोड़ी सी बिक्स डालकर कंबल में बैठ जाएं और भाप लें इससे भी कफ में आराम मिलता है हाय डियर आप को पानी खूब पीना चाहिए क्योंकि तरल पदार्थों का प्रेगनेंसी में होना बहुत जरूरी है |ap जूस का सेवन भी अधिक से अधिक किया करें|
Answer: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी के दौरान आपको कम से कम 7 से 8 ग्लास पानी पीना चाहिए ।अगर आप पानी कम पीती है तो इससे आपके बॉडी मे पानी की कमी हो सकती है ।और आपके बेबी को भी प्रॉब्लम हो सकती है। खाँसी को दूर करने के उपाय - 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 5) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 6) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 7) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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सवाल: hello mam,main aajkal bahut tension me rehti hu mujhe aisa lgta h main depression me ja rahi hu...isse mere baby pe koi bura asar to nhi padega??
उत्तर: ise aapke baby pe hi asr pdega...aap kyu tension le rhi h.aapko to hmesa khush rhna chahiye .aapke tension ke wajah se andr aapke baby ko dikkt hota h ye bat aap dhyan me rkhe aur apne baby ke liye khush rhe
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सवाल: hello ma'am mera 4th month chl rha h . kya main roj ek nariyal pani pee skti hun ? roj pine se koi problem to nhi hogi ?
उत्तर: hello dear aap नारियल पानी पी सकते हैं नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स क्लोराइड्स पोटेशियम से भरपूर होता है सीमित मात्रा में चीनी व्हे प्रोटीन भी होता है आहार संबंधी फाइबर कैल्शियम और विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकता है hmesha saaf और हरे नारियल का ही चुनाव करें नारियल पानी पीने से यूरिन संबंधी प्रॉब्लम शुरू की प्रेगनेंसी में होती हैं ओ नही होती है नारियल नेचुरल सॉल्ट होता है जिसकी वजह से थकान नही होती है |
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सवाल: helow dear 7 week se pregant hu .main kuj v kha rahi hu mere muh se pani bhot chal raha hai kya koi problem hai kya
उत्तर: hello गर्भावस्था में आपके शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव।और मार्निंग सिकनेस के कारण मुंह में अधिक लार बन सकती है क्योंकि आप उल्टी आने से बचने के लिए कम थूक निगलते हैं। पेट में मौजूद एसिड फैलते गर्भाशय के कारण एसोफैगस की ओर धकेले जातें हैं जिससे एसिडिटी और जलन होती हैं। इस एसिडिटी को कम करने के लिए बॉडी में लार ज्यादा बनने लगता है ओरल इंफेक्शन जैसे कैविटी इंफेक्शन के कारण भी यह हो सकता है।कुछ दवाइयां जब स्लेवरी ग्लैंड के साथ घुलते है तो अत्यधिक लार बनाते हैं। आप अधिक लार बनने की समस्या से घर पर ही राहत पा सकते हैं।ज्यादा कार्बोहाइड्रेट या स्ट्राच युक्त खाना एवॉइड करे । गर्भावस्था के दौरान अधिक लार बनना मसूड़ों और मुंह मे इनफेक्शन के कारण भी होताहै। थोडे थोडे देर में कम मात्रा में भोजन करें। दिन में चार से पांच बार दांत ब्रश करने और माउथवॉश का इस्तेमाल करने से कुछ हद तक अधिक लार बनने की समस्या कम हो सकती है। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और अपने आप को हाइड्रेट रखें। शुगर-फ्री कैंडी चबाना, चिविंग गम या मिंट चबाने से आपको लार निगलने में भी। बर्फ का टुकड़ा चूसने से आपका मुंह सुन हो जाएगा और इससे कम लार बनेगी। नींबू चूसने से कुछ हद तक सेब व गाजर जैसी फल व सब्जियां खाएं। अगर लार निगलने से आपका जी मिचलाता है तो अतिरिक्त लार को साफ कपड़े,कप या टिशू में थूक दें। अधिक लार बनना नुकसानदेह नहीं है।
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सवाल: mam mai working woman hu mujhe 4-5hrs baith kr kam krna hota h isse baby pe koi asar to nhi hoga
उत्तर: hi. apko chahiye k aap lagatar bethe na raho. bich bich me tehle or possible ho to letna chahiye. jyada khade mat rehna or sab kam dhire dhire karo. or ghar par jyada se jyada aram karo.
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Healofy Proud Daughter