34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam main bohat jyada gas paas karti hu .....plz mujhe koi upay bataye ...

1 Answers
सवाल
Answer: इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपको कोई कॉम्प्लीकेशन्स नहीं है तो आपसे हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Hello mere sir main kafii pain h koi mujhe upay bataye ki main kya karun .
उत्तर: देखिए गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द होना एक आम बात है आप बिल्कुल घबराएं नहीं कुछ घरेलू उपचार हैं जिनको यूज करके आप आराम पा सकते हैं पहले एक कप दूध में तीन चम्मच दालचीनी मिलाएं और उसको उबालें ठंडा होने पर उसमें स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं अगर बुरी तरह दर्द हो रहा है तो आप इसे दिन में दो बार ले सकते हैं काफी आराम मिलेगा दूसरा अदरक की चाय बनाएं इससे आप भी हैं इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं लैवेंडर ऑयल से अपने सर की मालिश करें गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर ऑयल नींद लाने में भी काफी सहायक होता है चौथा एक गिलास पानी में एक दो चम्मच सेब का सिरका और दो चम्मच शहद मिलाएं और पिए आपको काफी आराम पहुंचाइए इन सभी हर्बल चीजों से आपको आराम ना मिले तो डॉक्टर से जरूर बात करें
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सवाल: Hello mam me stool pass karti hu to muje baht jada jalan hti hai plz muje upay bataye
उत्तर: hello डिलीवरी के बाद दी जाने वाली गर्म दवाइयों और ड्राई फुट लड्डू के कारण स्टूल पास करते समय जलन होती है क्योंकि इन सब दवाइयों को खाने से इन्हें डाइजेस्ट करने के लिए पानी की ज्यादा आवश्यकता होती है और डिलीवरी के बाद ज्यादातर महिलाएं पानी कम पीते हैं इसलिए आप हेल्दी डाइट में ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी piye और अगर कुछ गर्म तासीर वाली चीजें खा रही हैं तो उसे थोड़ा कम खाएं या ना खाएं हरी सब्जियों और जूस पिए और अगर जलन बाहर में हो रही है और उसमें दर्द ही हो रहा है तो यह पाइल्स की शुरुआत हो सकती है आप अपने दिनचर्या और खाने-पीने का ध्यान रखें
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सवाल: hello mam mujhe khasi bahut chal rahi hai plz koi upay bataye
उत्तर: हेलो डियर मैं आपको खांसी ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं इसलिए आप कोई भी दवाई लेने से पहले इन उपायों को आजमाएं हो सकता है कि आप को खांसी में कुछ आराम मिलेअदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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