8 weeks pregnant mother

hello mam main 7 week se pregnant hu or mujhe dry cough ho rkha h jiski wjah se main pani bhot km pee pati hu. kya pani kam pine se baby pe bura asar to nhi pdega .

सवाल
हाय डिअर सर से पहले तो सर्दी का मौसम है आप अपना सर्दी से बचाव करें आप हमेशा सॉक्स पहन कर रहा करें| पैरों से जल्दी सर्दी लग जाती है हल्के गुनगुने पानी से नहाया करें आप कफ के लिए कुछ उपाय कर सकती हैं 1.एक चम्मच अदरक का रस एक चम्मच तुलसी का रस एक चम्मच शहद को आपस में मिला लें इसको सुबह-शाम पीने से कफ में आराम मिलता है 2.गर्म पानी में थोड़ी सी बिक्स डालकर कंबल में बैठ जाएं और भाप लें इससे भी कफ में आराम मिलता है हाय डियर आप को पानी खूब पीना चाहिए क्योंकि तरल पदार्थों का प्रेगनेंसी में होना बहुत जरूरी है |ap जूस का सेवन भी अधिक से अधिक किया करें|
हेलो डियर प्रेग्नेन्सी के दौरान आपको कम से कम 7 से 8 ग्लास पानी पीना चाहिए ।अगर आप पानी कम पीती है तो इससे आपके बॉडी मे पानी की कमी हो सकती है ।और आपके बेबी को भी प्रॉब्लम हो सकती है। खाँसी को दूर करने के उपाय - 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 5) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 6) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 7) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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सवाल: main 6 month 1 week pregenent hu 1 week se mujhe bar bar washroom jana pad raha hai raat main bhi iss wjah se so nahi pati pure din puri raat muh or gala sukhta rehta
उत्तर: Hi. Is m koi drne wali bat nhi h mere sath bhi yhi hua tha ye normal h
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सवाल: mam mai working woman hu mujhe 4-5hrs baith kr kam krna hota h isse baby pe koi asar to nhi hoga
उत्तर: hi. apko chahiye k aap lagatar bethe na raho. bich bich me tehle or possible ho to letna chahiye. jyada khade mat rehna or sab kam dhire dhire karo. or ghar par jyada se jyada aram karo.
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सवाल: mam mere hath aur pairo k talwo me bhot jada jalan hoti h....bhot jada garm rhte h hath pair jiski wjah se mai rat me thik se so nhi pati...bar bar mujhe hath pair dhona pdta h....plz iske liye kuch mujhe btaiye...
उत्तर: (1)तनाव आज कल हर व्यक्ति को किसी न किसी कारण लगा ही रहता है, जिसके कारण वो शारीरिक के साथ मानसिक रूप से भी प्रभावित होता है, और यही कारण है जिसके कारण भी कई बार आपको अपने शरीर के साथ हथेलियों और पंजो में भी गर्माहट का अहसास होता है। (2)आपके स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरुरी है की आपके शरीर में ब्लड फ्लो अच्छे से हो, लेकिन यदि आपके शरीर में यदि खून का दौरा अच्छे से नहीं होता है जिसके कारण कई बार आपको अधिक गरम हथेली होने का अहसास होता है। उपाय ------  अदरक का टुकड़ा चबाने से आपको राहत मिलती है, विटामिन बी 3 का अधिक सेवन करने से आपको फायदा मिलता है, नारियल या जैतून के तेल से मसाज़ करने पर आपको आराम मिलता है, और अगर आप इस समस्या से अधिक परेशान हैं तो आपको डॉक्टर से भी आवश्य राय लेनी चाहिए।
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