23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam mai subh jagte k sath pani piti ho koi dikkat to nhi

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर पानी पीना आछि बात एच ऑर य बेबी के लिई भि आँच हे इसकी वजह स कोई प्रोबल नही ह
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सवाल: 15 week ho gaye hai mai har roj subh khali paat garam pani piti hu kya yah thik hai koi dikt to nhi hai
उत्तर: हेलो डियर आप सुबह सुबह खाली पेट में गुनगुना पानी पी सकते हैं उनका पानी बहुत ही फायदेमंद होता है प्रेगनेंसी के दौरान गुनगुना पानी पीने से पाचन तंत्र प्रबल होता है और ब्लड सरकुलेशन सही बना रहता है प्रेग्नेंसी के समय सुबह-सुबह मतली होना डिहाइड्रेशन का संकेत है अगर आप सुबह सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीती हैं तो आपका शरीर अधिक पानी को ग्रहण करता है और मतली संबंधी समस्याएं दूर होने लगती हैं प्रेगनेंसी के दौरान कब्ज और एसिडिटी एक आम समस्या है पानी के सेवन करने से आपकी कब्ज और एसिडिटी की समस्या दूर होती है पानी पीने से आपकी बॉडी को एनर्जी मिल जाती है सुस्ती आलस्य आदी में कमी आने लगती है
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सवाल: मुझे सुबह भूख लगती ह to में चाय के satह रोटी kha ती हूँ मिल्क अच्छा नहीं लगता भी मुझे to में rt को पीती हूँ बस to एम चाय पीती हुतो कोई दिक्कत to नहीं h ना
उत्तर: हेलो डियर,आप चाय बिल्कुल पी सकते हैं इसमें कुछ भी गलत नहीं है लेकिन आपको यह ध्यान रखना होगा कि उसकी मात्रा बिल्कुल ना ज्यादा हो दिन में एक बार सिर्फ एक या दो से ज्यादा बार चाय नहीं होनी चाहिए चाय में निकोटिन पाया जाता है दूसरी चीज चाय पीने से शुगर का लेवल भी बढ़ता है चाय पीने से नींद में भी कमी आती है इसलिए बेहतर होगा कि आप ग्रीन टी लें इस में एंटीआक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कि आपके स्क्रीन के लिए भी अच्छा है आपकी हेल्थ के लिए भी अच्छा है इससे गैस प्रॉब्लम भी नहीं होती है अपना ख्याल रखें खुश रहें।
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सवाल: hello mai roz triphla leti hun gungune pani ke sath koi problam to nhi hogi
उत्तर: हेलो डियर , आपका अगर पेट नही साफ़ रहता है तो आप गुनगुने पानी के साथ त्रिफ्ला 5 ग्राम ले सकती है इससे आपका अच्छे से पेट साफ़ रहेगा , कब्ज़ नही बनेगी इसे लेने से कोई प्रॉब्लम नही है !
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