38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam ... kya winter time ki wajah se मिल्क me 9 month me ghee nhi lena chahiye .

1 Answers
सवाल
Answer: जी नहीं ऐसा कुछ भी नहीं है. आप घी खा सकते हो. बल्कि अभी घी से आपके बेबी का वजन बढ़ेगा. प्रेगनेंसी के आखिरी समय पर ज्यादा प्रोटीन वाला खाने से बच्चे का वजन बढ़ता है.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello mam kya 9 month me ghee khana chahiye jisase baby niche aaye ya fir ku6 or khana chahiye???
उत्तर: हेलो डियर घी खाना चाहिए लेकिन घी खाने से बेबी निचे नही अता . बेबी नीचे लाने के लिए आप कोई पर घरेलू उपाय बिल्कुल भी ना करें और ना ही कोई भी दवाई खाए बिना डॉक्टर की सलाह के. आप को प्रेगनेंसी में 1 से 2 चमच घी लेना चहिये। अभी आपको वसा की जरुरत है। लास्ट ट्रिमस्टर में 200 से 300 कैलोरीस प्रति दिन लेनी चहिये। घी में हाइड्रोजनेटेड फैक्ट्स होता है।जीसके अधिक खाने से आपका कॉलेस्ट्रोल का लेवल बड़ा होजाता है। सामान्यता प्रेगनेंसी 40 विक्स 10 दिन आगे पीछे होती है . डिलीवरी कब होगी ?इस बात पर निर्भर करता है कि आप की प्रेग्नेंसी हेल्दी है कि नहीं .आप इसमें परेशान ना हो डॉक्टर से सलाह करें डॉक्टर की बताई हुई सलाह को माने संतुलित पौष्टिक आहार लें. अच्छा सोचो अच्छा ही होगा . पेट में बच्चा जिस पानी में रहता है उसे एमनीओटिक वाटर कहते हैं. जो एक पतली थैली से घिरा रहता है. इसके अंदर बच्चा सुरक्षित रहता है. जब यह पतली झिल्ली टूटती है तो उसे हम वाटर ब्रेक या पानी गिरना कहते हैं .इससे पहले प्रेग्नेंट लेडीज को पेट में संकुचन याने कि कंट्रक्शन बनाते हैं. यह कंट्रक्शन पहनाने से जल्दी टूटती है और वाटर ब्रेक हो जाता है .वाटर ब्रेक last स्टेप होता है डिलीवरी का. वाटर ब्रेक होने के 24 घंटे के अंदर में डिलीवरी की जा सकती है आपको बहुत jyada ब्लीडिंग भी होसक्ती है . डिलिवरी पेन का अनुभव सभी का अलग अलग होता है आप आप्ना पुरा धयान रखें . 40 वीक और 10 डिन आगे या पीछे डिलिवरी होसक्ती है ..
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सवाल: hello mam mai 5 week se pregnent hu hme dite me kya kya lena chahiye
उत्तर: डियर आपको अपने आहार में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स को शामिल करना चाहिए। आपका आहार ऐसा होना चाहिए जिसमें पर्याप्‍त मात्रा में आयरन और फॉलिक एसिड हो। खाने में ताजे फल, दाल, चावल, हरी सब्जियां, रोटी आदि खाना चाहिए। बच्चे के दिमाग के विकास के लिए ओमेगा-3 और ओमेगा-6 बहुत जरूरी है। फिश लिवर ऑयल, ड्राइफ्रूट्स, हरी पत्तेदार सब्जियों और सरसों के तेल में यह अच्छी मात्रा में मिलते हैं। आयरन और फोलिक एसिड की गोलियां खाना भी शुरू कर दें। इससे शरीर में खून की कमी नहीं होती है। ज्यादा तला-भुना और मसालेदार खाना न खाएं। इससे गैस और पेट में जलन हो सकती है। जो भी खाएं, फ्रेश खाएं। बाहर के खाने से इंफेक्शन होने का खतरा होता है, इसलिए बाहर खाने से बचें।
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सवाल: ghee kitni matra me lena chahiye
उत्तर: 2 teaspoon विथ मिल्क . ऍट लास्ट टाइम ऑफ योर प्रेगनेंसी
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सवाल: Hello maim ak baat janna tha ki kesar or ghee kis month se khana chahiye plz ans me
उत्तर: Do not take saffron dear since we get artificially colored saffron which is not good during pregnancy. If you get the original one please use it after 6 months. You can start using ghee in your diet from now since it is very good for digestion, prevents constipation and good for healthy weighted gain of you and your baby.
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