18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hello mam kya me orange kha sakti hu

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सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में महिलाओं को खट्टा खाने का मन करता है . ऐसे में किसी और तरह की खट्टी चीज खाने से बेहतर है कि आप संतरा खाएं . संतरे में विटामिन सी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है विटामिन सी के अलावा संतरे में आयरन और जिंक भी पाए जाते हैं . जो प्रेग्नेंट वूमेन के लिए बहुत जरूरी होता है प्रेगनेंसी के टाइम संतरा खाने से कब्ज की समस्या नहीं होती है . तनाव दूर रखता है . संतरे में पोटेशियम पाया जाता है . जो महिला के ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है . प्रेगनेंसी में यूरिन के पीएच कंट्रोल में लाने के लिए संतरे का सेवन करना चाहिए . पानी की कमी को पूरा करता है .
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सवाल: kya main orange kha sakti hu
उत्तर: Ha par ap.mosam.ka.dhyan rakh k.khae agar mosam thanda ho.to abi.avoid kre kyoki gala kharab ho.skata h
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सवाल: kya mai orange kha sakti hu
उत्तर: हेलो डिअर संतरा एक ऐसा फल है जिसे गर्भावस्था के लिहाज से सबसे सुरक्षित माना जा सकता है. विटामिन सी के गुणों से भरपूर संतरा गर्भवती महिलाओं और उनके गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. वहीं, इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो मां और बच्चे दोनों को ही फायदा पहुंचाते हैं.
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सवाल: kya daily orange kha sakti hu
उत्तर: orange pregancy me khana acha hota h....ap daily kha skti h
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